从大一开始，我就希望自己可以减少看手机的时间，而且我发现手机看的越多，眼睛越疼，思维也会变得很笨拙。
大多时候都是因为三分钟热度，所以减少看手机仅维持了几天。
最近我把自己的手机屏幕设为4个小时，可是我发现自己总是会忍不住的去看，即使没有自己的信息，而且4个小时一会就过去了。早上起来看一条新闻大概15分钟，中途打卡学习40分钟，加起来才一个小时，看剧40分钟，那剩下的时间去哪里了。
研究表明，我们对手机的忍耐最多就一个小时，一个小时不到就会偷看手机，即便没有什么重要的消息，就是忍不住，至少有一千次都在偷看。
手机除了娱乐还可以学习，可是很少有人花很多时间学习。
