赞赏自己
今天上午和朋友约了在星巴克聊天，想着买对面的瑞幸咖啡，再到星巴克坐，转念一想，这样不太合适，马上转身回星巴克买了咖啡，赞赏自己转念越来越快。
赞赏儿子：
为了买渔网，零花钱不够了。今天又从妈妈这里要了一次洗碗机会，赚了6元钱。我感到很惊讶，你为了目标，可以排除万难。赞赏你是个有毅力的人。
赞赏老公：
赞赏老公，早上6：00叫儿子起床去钓鱼，看到你对儿子的包容和支持，我感到很欣慰，赞赏你是个有爱的父亲
8月18日赞赏
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