常用的方法：
1.释义也称“内容反应”。就是把求助者说的内容中重要的部分反馈给求助者。在控制会谈和转换话题时。释义的操作方法是重复求助者话语的主要内容，并顺便提出另一个问题。例如。求助者说：一想起睡觉就紧张，怕自己失眠，越怕睡不着就越不能入睡。这时，咨询师就可以接住求助者的话茬说：越怕睡不着，就越不能入睡。您愿意谈一谈最初不能入睡时的内心感受吗？
2.中断指在会谈中暂时休止一下。在控制会谈和转换话题时中断的操作方法是，当求助者因情绪激动或思维混乱而喋喋不休时，不能够强行迫使他停止会谈。可以替他倒一杯水，请他取一样东西过来。或者建议他换一个地方再继续谈等等。如果时间有限，也可以建议暂时停止会谈，下次再来。
3.情感反射是指心理咨询师有意识地刺激一下求助者，使他把会谈转向某类问题。需要注意的是，在初次会谈时尽量不使用。
4.引导指由目前的话题引向另一个话题。引导不是直接建议转换话题，而是由原来的话题引申出新的话题。
