2023年，第2本书《你不努力，谁也给不了你想要的生活》，作者：杨红
2023-03-10至2023-03-16，用时5h24m
推荐指数：4.5星
努力不是给别人看的，而是为了不辜负自己。努力的意义在于可以选择自己想要的生活，而不是被生活选择。现实再强硬，也敌不过努力奋斗的你。不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀。非常好的一本书，正能量慢慢，虽然并不算深刻，但激励人心是绰绰有余的。推荐给想努力，想自律，但有被拖延懒惰一次次打败的你，谁说鸡汤没有用，管用一天也是好的。
雨果说：“四十岁是青春的老年，五十岁是老年的青春。”那你现在才多大呢？二十岁？三十岁？还是四十岁？
摘录笔记:
1、《凡是有意义的事都不会很容易》： 如果你赢得起却输不起，那么还没有开始，你就注定要失败。成功本来就不是一蹴而就的，成千上万的创业者，有几个人能成为总裁？不是因为看到希望才坚持，而是因为坚持了才会有希望。
我相信很多人都说过“万一”，很多人也不止一次地听过“万一”。
备考时，他们心里想的是：“万一我努力了，还是考不好怎么办？那钱不是白花了吗？”
恋爱时，他们心里想的是：“虽然对方现在很爱我，但万一哪一天变心了怎么办？”
创业时，他们担心的是：“我付出了那么多心血和本钱，万一失败了怎么办？”
他们总是患得患失，畏首畏尾。考虑到“万一”是对的，因为做事情要有计划、有策略，要把后路想好，要尽最大的努力，做最坏的打算。但是，如果一直与“万一”纠缠不休，那么你注定一辈子碌碌无为。每个人都有惰性，都习惯躲在安全地带里，不敢轻易突破。改变要付出代价，成功也是有成本的，如果人人都因为害怕“万一”而裹足不前，困在自己的舒适区里，那么这个社会将无法发展。
2、成功会在一次又一次的失败和挫折之后来临。当你翻越一座座山，跨越一条条河之后，无论是否能抵达自己的理想王国，你都会无怨无悔。因为正是看过了沿途的风景，你才有了不同的眼光与胸襟，有了不同的人生格局。
好了，就趁现在，趁你的太阳还在东方，趁你还唇红齿白、青春焕发，出发吧！要相信，一切皆有可能！
毕竟，奋斗的青春才最美丽，奋斗过的人生才更精彩。
3、 我们承认这个世界不公平。是的，它并不公平。但正因为这种不公平，才会让那些足够努力的人看到希望，才会让那些被动拖沓的人止步不前。乐观积极的人总会笃定向前，只有那些懦弱懒惰的人才会找借口为自己的失败开脱。
4、 没有谁天生就是优秀的。但凡优秀的人，都是凭着克制与自律，集中精力打磨自己的专业技能，一步一步地成为这个领域的专家的。
5、越没本事的人，越强调自尊： 一旦遭遇挫折与指责，就把其视作一场躲不开的灾难，脆弱而敏感，深陷于自怜自伤的状态中，最终只会在自我完善的道路上停滞不前。世界上没有一份工作是不委屈的。与其终日聚焦于失落的情绪，不如集中精力专注于改变现状。
当你在职场上遭遇情绪问题时，首先要反思：“是不是我做得不够好？我该如何更好地解决问题？”找准方向，制定一个长期的目标，然后集中精力去完成你认为重要的事情。如果你终日纠结于一些无关紧要的琐事，那么你将难以专注地去解决实际存在的问题。
认识到自身的不足，明白纰漏和不如意在工作中总是不可避免的，想办法逐一完善和解决它们。在完善与解决的过程中，你将会得到一种踏实稳定的成就感。
学会屏蔽外界和情绪对我们的影响，即便面对各种讽刺和质疑，也要保持内心平和。只有培养深度而健全的人格，才能让自己有能力抵御职场上的一切动荡与伤害。
一个人能承受多大的委屈和压力，决定了他能走多远的路，以及能取得多大的成就。
人生漫漫征途，何必因为他人的几句狠话，就轻易缴械投降呢？
6、女人总是想得太多，有时候问男人想吃什么菜，换来一句“随便吧”，她就会暗自伤心，揣测他到底是什么意思——是对我没耐心了？不喜欢我了？还是他喜欢上别人了？最后发现什么事都没有，一如往常。这就是女人，情绪里百分之九十九都是多余的“水分”。所以遇到让自己崩溃的事情，我们首先要学会抽丝剥茧，找到并解决最关键的那百分之一就可以了。其余的都是我们自己强加上去的情绪渲染，与事情的本质并没有太大关系。
有时候你觉得外界嘲笑、讽刺、打击、踩踏你，那其实都是你的内心出了问题，是你夸大了外界的压力，低估了自己的能力。这个世界每天这么忙，大家连心平气和地好好吃顿饭都来不及，哪有时间去关注你，在乎你是成功还是失败呢？只要你自己过得坦然，就无须理会别人的眼光。
只要自己看得起自己，这世界就没有人笑话你；只要你没被自己打败，这世界上就没有人能打败你。你拥有世界上最坚硬的铠甲和最锋利的长矛，不论遭遇多少坎坷，或是面临深渊和沼泽，你都可以所向披靡。
7、你的抱怨正在“毁灭”你， 我们身边从来不乏散发负能量的朋友。他们总是一副受害者的心态，自嘲出身不好，抱怨命运不公，埋怨社会不公平，而唯独不愿意承认，真正把他们拖垮的，是自己的无能和“满腹哀怨”。带着满腹怨气生活，不仅会影响身边人的情绪，还会使自己饱受压抑与折磨。
一个成熟的人，即使经历了心酸与责难，也不会轻易地把怨言挂在嘴边。只有尽心尽力做好自己，不卑不亢地应对人生中的各种状况，你才值得被命运温柔相待。
8、很多时候，你只是在假装努力
有一个项目，分别由两个团队实施。年底的时候，第一个团队完成了任务，拿到了事先约定的高额奖金。另一个团队没有完成任务，但他们很辛苦，大家都很拼，都尽了力，只是没有完成任务。你会奖励这个团队吗？”史玉柱最终给出了自己的答案：“我不会给，但我会在发年终奖的当天请他们吃一顿。功劳对公司才有贡献，苦劳对公司的贡献是零。我只奖励功劳，不奖励苦劳。”
你以为一刻不停地向前奔跑，营造出一种拼搏努力的忙碌状态，就会得到大家的肯定与赞扬，然而，没有“功劳”的勤奋，没有价值的付出，在旁人的眼里，哪怕你再怎么努力，也只是徒劳一场。
9、你所谓的稳定，可能是稳定地穷着
有次饭局，一位老同学对我大发感慨。他说，他目前在体制内就业，干着一份特别不喜欢的工作，每天朝九晚五，几年下来，除了工龄涨了，也不知道到底收获了些什么。老同学说他想辞职去创业，但又害怕失败，担心丢掉现在这份“稳定而有保障”的工作。他觉得自己这辈子也就这样了，到了差不多的年纪就结婚生子，然后庸庸碌碌地过完这一生，生活过得不算太好，也不至于太差。我能理解老同学的这些感慨。他的感慨，是对当下生活现状的无奈与不满。明知这不是他想要的人生，却提不起斗志，也没有勇气放弃现有的一切，因为他不敢承受未来出现的种种风险。
10、运气是努力的附属品。如果实力没有经过原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须有足够的原始积累，才能遇上好运气。
成年人的世界里从来没有“容易”二字，没有谁的生活是顺风顺水的。有些人表面看上去光鲜体面，但你知道他们是付出了多少心血才换来的吗？ 而你呢？甘愿停滞不前，遇到问题只会一味抱怨，你知不知道你这样错失了多少光阴和机会？你所追求的稳定，可能只是稳定地穷着。
记住这句话——年轻时偷过的懒，岁月必会加倍奉还。
11、让人变好的选择，都不会太容易。在你还有能力选择自己想过的生活时，请不留遗憾地付出。你投入的每一分努力，都会变成漫天闪耀的星辰，指引你到达你想去的地方。
愿你前路平坦，隧道尽处是光明。放眼望去，都是未来。
12、 学习这件事，除了获得必要的技能，剩下的改变就只是我们自己的认知，以及我们和世界相处时的思维模式。它们并没有帮我们屏蔽掉世界本身所固有的、自带的困境，也无法帮我们避免那些成长中必然要承受的伤害。
13、我已经不记得自己有多少次触底反弹，唯一清晰的是那些熬过去的心路历程。我深吸一口气，往喉咙里灌了一杯子水后，心情沉重地拿起了电话……我总不能什么都不做吧。
接电话的人，有的愤怒，有的无奈，有的轻视，有的敷衍，我都听得出来，但我还是坚持了下去。就这样，三天之后，我收到了我的第一篇稿件，我的上司看到那个牛气冲天的署名后十分震惊……当然，我也顺利入了职，正式进入了传媒大军。
你知道我完成第一个任务时一共打了多少个电话吗？97个。听上去很恐怖，但这比起另一些人，其实不多。一位做基金理财产品销售的姑娘跟我说，她一周内打过500多个电话，最长的十几分钟，最短的几十秒。她笑了笑说：“那时，我连胳膊都抬不起来了。”
我说：“那你一定完成销售任务了。”她点点头：“是的。我觉得，只要你够努力，老天爷都会帮你的。”
14、电影《龙猫》里有句台词：生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后才知道，许多事情坚持坚持就过来了。当我们拼命努力的时候，拼的不过是到了山穷水尽，谁还能继续坚持下去。挺过那段看似绝望的黑夜，就会迎来黎明的曙光。
15、 如果遭遇了厄运，千万不要一味地责怪自己，一直回想是自己哪里做得不好才造成了今天的局面。不妨站在第三者的角度，想象着遭遇厄运的人不是你，而是你的朋友，你会给出怎样的劝慰？要知道，把自己放在第三者的角度来看待问题，会让你更深刻地意识到事情的真相，以及你自己的优势和短板。
请记住，人无完人，我们有无限的潜能改变这一切，当我们遇到厄运时，做自己最忠诚的朋友。
16、有时候，不被环境逼一把，我们就会陷在习以为常的平庸里，不去改变。有时候，我们能到达某种状态，都是被逼的。被逼着前行，被逼着坚强，被逼着独立，不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀。
17、另一种人就比较辛苦，比如我，每一步都是后面有人推着走，根本不知道自己要什么。看别人考上了公务员，活得安稳体面，自己也想去报名；看到视频里有个人操作电脑好厉害，就暗下决心也要掌握这些电脑知识；看辩论赛觉得高手说得好有道理，又想开始学哲学……拼命地去收藏，拼命地去下载，电脑内存一扩再扩，文件夹新建了一个又一个。可望着这些学习资料，心里依然是无尽的空虚与迷茫。
18、一户选好一处地基，就在那里坚持不懈地挖，而另一户则是到处选地基，这边挖几米，那边挖几米。第一户人家早早地就挖出水来，另一户人家则忙活了好久也没有挖出一滴水。想要早一点儿挖到水，就选好一处地基，坚持不懈地挖下去。
一味地去羡慕别人，还不如多在自己的优势上下功夫。有句话是这样说的：“如果你知道自己要去哪里，全世界都会为你让路。”我们需要给自己时间去成长，一边总结一边调整，当你终于明白自己想要什么的时候，你就会找到前行的路。
19、高考像是一场洗礼，既塑造了我们的品质，也彻底改变了我们的人生轨迹。如果没有经历过炼狱般的高三，我们就不会有如今的毅力和意志，如果不是因为高考，我们不会有机会走更远的路，看到更精彩的世界。如今回头去看，会觉得那不仅是一场考试，更是我们燃烧的青春。
参加高考，痛苦一年；不参加高考，遗憾一生。
20、诗和远方”并不是什么高不可攀的事情，只要一件事情能让你浑身上下都充满正能量，能让你焕发出真正的神采，能让你擦干眼泪，能让你摆脱苦闷和困境，能让你浑然忘我，越活越通透，能让你变得积极向上，那么，它就是你的诗和远方。
21、如果梦想这个东西它不能养活我，那我就养活它好了。
这个时代喜欢剑拔弩张，无数放弃了工作、恋爱甚至家庭去追寻梦想的人用行动告诉我们，梦想和现实大多数时候都势不两立，要么不顾一切去成全梦想，要么心甘情愿泯然众人。坚持梦想或者妥协于现实是个单项选择题，你慎重思考然后下笔，填好了答题卡就不能回头。我们中只有一小撮人能以梦为马，而对于大多数人来说，不足以担负起梦想却依然固执坚持，才是最最辛苦的人生。
22、当你垂垂老去，到了迟暮之年，你如何跟别人说起自己的一生呢？你有着碌碌无为的一生，还是努力奋斗的一生？
23、亲爱的，这是我们仅有一次的生命，为何不让它轰轰烈烈一点儿呢？我们无法把握生命的长度，但我们可以改变它的宽度和深度。
生命很短，让自己活得丰富多彩，是你义不容辞的责任。
24、现在的你之所以焦虑，是因为你只想稳稳当当地做着一份工作，安安稳稳地一辈子不愁吃穿，没有任何风险，你没有为当下的工作付出全部的努力，也没有利用空闲的时间学习别的知识，涉猎别的领域，从其他行业中汲取养分。所以一旦有风吹草动，你就会觉得对现状造成了不可逆的影响，这时候不免就慌张起来，而你又没有能力为自己争取，那就只能逞逞口舌之快了。手有余粮，心才能不慌，如果肚子里有货，在任何一个行业里你都可以如鱼得水。
你不愿提升自己，使自己变得更强大，当然就会胆怯。没有任何一个企业会招聘一个故步自封而又怨天尤人的员工。
25、小欲望，小满足，才是大幸福
你的身体毁了，家人的希望没了，你奋斗得来的所有东西不过一场幻境，这一切真的值得吗？放下心中一些虚妄的执念，接受自己普通人的身份，按照普通人的步伐，一步一步慢慢往前走，累了就歇一歇，饿了就好好吃顿饭。
这个世界上最奢侈的事不是有一个有钱的家庭，也不是不顾一切去追求梦想，而是有一颗能在平凡日子里好好吃饭、好好睡觉、好好学习、好好工作的心。这样才能让我们于浮华中不浮躁，永远知道自己想要什么。不疾不徐，不骄不躁，不问前程如何，我自稳步向前，哪怕是蜗牛的速度，再慢也有进步的喜悦。
26、不喜欢也分很多种，有的不喜欢是因为受到威胁，有的不喜欢源于嫉妒，有的不喜欢是因为看不起，有的不喜欢则因看不惯。但无论是哪种，你都要记住，他越是不喜欢你，你就越要活成灿烂蓬勃的样子。
27、你说还是会有人不喜欢你？亲爱的，你不吃他家的饭，不住他家的房，不睡他家的床，不花他挣的钱，随他去好了，与你何干？
28、如果你的脾气配不上你的本事，请在培养本事的同时，慢慢学会控制你的脾气。否则，你的脾气将是你事业发展过程中潜藏的一枚炸弹，随时都可能爆炸。
29、年少时，我们往往意气风发，心比天高，发誓要闯出一番事业。但事实上，并非仅靠豪情壮志就能轻易成功。生活中有很多挫折、磨难、阻力、非议，这些都需要我们拿出智慧和耐心与之周旋，一一应对。但年轻人往往沉不住气，控制不住脾气，不想被管束，不想吃苦，害怕被看轻，害怕被斥责，殊不知，谁不是在这些零零碎碎的打击和磨炼下一步步走向成熟的呢？
30、脾气大过本事的，最后都活成了笑话。
大智者必谦和，大善者必宽容，唯有爱耍小聪明的人才张牙舞爪，咄咄逼人。管好你的脾气，才能好好发挥你的本事，才能好好经营自己的一生。
31、谁说三十岁就应该成熟，四十岁就应该严肃？五十岁有二十岁的心态又如何？五十岁穿十八岁的衣服又如何？自己喜欢就好。如果事事都要在乎世人的眼光，事事都要拘泥于世俗的约定，人生就会少了很多自由，那样的人生还有什么意义？
32、欲望太多，野心太大，我们就注定幸福不了。幸福往往不是追求的多，而是要求的少。
33、现在的我依旧做不到如简大姐和贝贝奶奶那么达观和洒脱。我需要背负的东西仍旧很多很多，我必须每天奋斗让我的亲人过上舒适的生活，我也不能任性地来一场说走就走的旅行，不过我仍旧会享受生活的美好，在工作的时候认真工作，出去玩的时候好好地玩。
