情绪失控,不妨独处

《这是你的船》

2016-9-8-68

 正文:如果我今天心情不好的话,我就会尽量减少与水兵们的直接接触,这样我至少就不会无故地伤害别人。

   感悟:想到这,发现这一点我和他有很大的相似,如果晚上被叫起或者晚睡的频率增加的话,那么第二天的心情必然不会太好,会很糟糕。这位船长用的方法非常实用,这种情况下,避免与大家发生矛盾的方法就是少于下属发生语言动作上的接触。 自己在这一方面吃过亏,在自己心情不好的时候,员工们找到我,往往我都会一言不合就会发脾气,从而也会伤害很多人的心,一次两次还可以,慢慢的持续便会伤害了她的心,也不会在想主动接触我们了。

   所以,当我们情绪失控的时候,不妨试一试独处。

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