今天给大家介绍一本关于成长的书，这本书叫做《终身成长》，它的英文名叫做MINDSET，就是思维模式的意思。作者是哥伦比亚大学的心理学教授，他把所有我们成功与否，我们的行为习惯，我们与他人的关系等等最重要的要素都归结为我们的两种思维习惯模式。第一种叫做固定型思维，另外一种叫做成长型思维。非常具有说服力，接下来详细分解一下。

一，什么是固定型思维呢？

固定型思维最本质的含义就是他相信自己的才能是不变的。不要小看这么一句假设，当我们每个人相信我们自身的才能是不变的时候，它会引发一系列的连锁反应。比如说固定型思维的人，他急于证明自己，他做任何事情都是为了证明自己的价值给别人看。所以对于一个固定型思维的人来讲，他这一生中最重要的主题词就是证明。我们想想，电影里的那些大反派，到最后无一不是向自己的父亲证明，或者向当年伤害过自己的恋人证明，或者向全社会证明，自己怎么怎么样，或者说我的理论才是对的。因为他相信这个东西是不变的，所以他急于证明。

我们再想想为什么很多领导会把员工跟他之间的不同意见视作是一种冒犯呢？因为他觉得，我有我的这个固定水平在这么高，你有你的固定水平但在我之下，你用你的固定水平来挑战我的固定水平，你这不是大逆不道吗？这就是挑战我的权威。这就是典型的固定型思维。

二，什么是成长型思维呢？

认为自己的基本能力可以通过努力来培养。当你觉得你的所有的能力可以通过努力来培养有好处呢？这一类人最大的特点就是不怕丢脸，让他举手发言没关系，说错了被大家嘲笑不要紧。为什么呢？因为我在学习。

成长型思维和固定型思维的人他们在这一点上是完全不同的。成长型思维的人会有大局观，会不断地向前看。举个例子，比如说，一天早上你起床出门，发现特别倒霉，一出门发现车上被警察贴了条，然后到办公室迟到了，又被老板骂一顿，跟别人开会还发生了争执，然后自己的意见又被领导给否定掉了，特别闹心，晚上回家跟男朋友(女朋友)大吵一架，这个时候你会怎么想呢？

这个时候就能看出固定型思维的人和成长型思维的人两者的区别。固定型思维的人第一反应就是：哎呀，我的天啦，今天点背，今天就不应该去上班，这老板傻叉一个，赶紧换工作。他会有一系列的负面情绪产生，认为这一天太糟糕了，应该能避免就避免。

但是成长型思维的人会怎么想呢？他会想：我以后停车要注意一下，闹钟应该上的早一点，为什么领导开会会否掉我的意见呢？是不是我表达不清楚，我应该找个机会再跟领导去说一下。还是说我应该从领导身上是不是能够学到更重要或者更正确的想法呢？这才是一个成长型思维的人，会去思考问题的角度。

事实上，这两种人就生活在我们周边，甚至就生活在我们体内。成长型思维和固定型思维就像人性的善与恶，美与丑一样，每个人都兼而有之。在成长的过程中我们要去激发自己对于成长型思维的认知，并且刻意地训练自己，用成长型的思维来面对我们的生活。这个时候，我们才会发现，消极的情绪会减少，而积极的情绪会上升。

三，固定型思维和成长型思维有什么区别呢？

《终身成长》这本书中有这么一个例子，有个网球明星叫麦肯罗，当时红极一时，得过世界冠军，但是红的时间不是太长，运动的生命期也不是很长。这是为什么呢？因为麦肯罗被大家公认是一个固定型思维的人，他每次去打球一定会发脾气。

比如说网球场边经常会准备一些木屑，就是让球员去洗手上的汗，这麦肯罗一过去抓一把往手上一抹马上就扔掉，说这也叫木屑，然后一脚把木屑桶全部踢飞。为什么会这样呢？原因是固定型思维的人会容易找茬，喜欢把一切责任推给别人。他会觉得我今天打不好球，那就是场地不好，或者是观众太吵，或者是天气太热，不是我的问题。因为我的水平已经摆在那了，肯定没有问题。

跟他相反的老虎伍兹，大家也都知道，也是一个非常棒的一个高尔夫球选手。老虎伍兹为了打球不受干扰，就让他爸爸训练他，就是在他一边打球的时候，让他爸爸在旁边，没事的时候大喊一声，或者说让他爸爸故意吓唬他，朝他这边扔东西，他用这种训练来适应这种嘈杂的环境。这就是一个成长型思维的选手，获得的运动生命期要长得多。

再举一个成长型思维运动员的例子，大家都非常熟悉，迈克尔乔丹。今天我们一定认为乔丹这么伟大的运动员，一定是天赋异禀才能这么牛。但事实上，当时他连高中篮球队都是排除在外的。回到家，小乔丹非常沮丧，就跟他妈妈说：球队不要我，说我身体素质不行。他妈妈说：身体素质不行那就练呗。所以乔丹就拼命的训练，然后乔丹每打输一场比赛，所做的第一件事情就是练球。他觉得今天发挥得不好手感不好，那就去不断地去训练。乔丹的运动生涯在所有运动员当中都属于非常长的，他曾经甚至有一段时间去挑战棒球，在正常人看来，这完全是一件无法令人理解的事。这么伟大的一个篮球明星，名人，怎么可能跑去不熟悉的棒球场去打棒球，而且还希望自己成为一个职业的棒球选手。你想想，要是打不好该多丢脸，是不是！但是对于乔丹来讲，他觉得这有什么可丢脸的呢？这就是我的爱好，我的人生，我想要去尝试一下有什么不行，打不好没关系，我再不断地去努力学习。通过这个例子，相信大家对固定型思维和成长型思维为什么这么重要就有了认知。

四，固定型思维和成长型思维的本质是什么呢？怎么分辨一个人是成长型思维还是固定型思维的呢？

这两者对自身评价的准确度差别是很大的。

固定型思维的人要么自视过高，觉得自己是世界之王，觉得自己在这方面没有人能够超越；要么就说我根本不行，我完全没有机会，已经放弃了。

成长型思维的人知道自己此刻在做什么，知道自己现在的客观状况是什么样的，并且希望自己能够做得更好。

这就是两者最本质的区别，就是对自己的评价不同。

看到这里，相信很多朋友们在生活和工作中都会遇到这两种思维的人，以前可能不明白遇到事情为什么他们会这样会那样，遇到固定型思维的人遇事后不仅他们自己难受，搞得自己跟他们相处起来也很累甚至不知所措。今天通过这样的一个简单的分享介绍，希望以后我们可以清楚自己和身边的人是什么思维类型的人。同时，我们也要学会逼自己成为一个成长型思维的人，让自己不断精进提高，让身边的人也变得更好。