昨晚睡晚了一点，早上6.05分才起。晨读+晨跑的时间有点紧。在内心深处，还是有一丢丢排斥的。晨读时，边读边打瞌睡，居然还睡着了。刚开始还坐着读，坐着坐着就躺下了。眼睛完全睁不开。从来都没这么困过。心想，读完了，就美美的睡一觉。心想，今天不跑了。心想，晚上还可以跑呢？就这样挣扎了 几分钟，我瞪的一下站起来了，穿上运动衣，拿上手机夺门而出。没有誓言，没有发狠心，就一个穿衣的动作就瓦解了当前的懒惰、困乏、幻想。

我顿感惊讶：战胜自己的方法，竟如此简单吗？

行动瓦解一切！行动瓦解一切！行动瓦解一切！此乃真理呀！

但，就这么一个人人都懂的简单道理，做起来是那么的难？一个人要改变是难事，也是易事。难在，我们面对每一个念头、行为时刻都要保持警醒，积极战斗着，而有如此觉知与耐性的人，凤毛麟角。易在，只要我们肯迈出第一步，然后重复、重复、重复第一次的勇敢，当积极的小火苗积累到一定程度，是无需假借意志力，就可一发不可收拾式的蔓延。

古人有云，星星之火可以燎原，不积跬步，无以致千里，不积小流，无以成江海，愿我们大家都能遇见更好的自己！