幸福实修第三十六天20170724

昨日三朵玫瑰已采

今日三朵玫瑰

1.早起

2.课题

3.拥抱老妈

【幸福实修99天目标】

1.臣服父母

2.为自己植入信念

3.冥想

【幸福金句】

别人的观点虽然有异,但也是清楚而客观的。立场决定观点。

【梦境】无

【觉察日记】整顿了自己的情绪下午生拉硬拽地把老公带去观摩个案。感受到老公心理上的排斥,一个个案结束时和老公告诉我不想再参加我没有再勉强。在我进门之前他告诉我,不管这个展现形式如何,它所传达的内容是好的。我和你不同的是,你需要这些来帮你认知,而我很多东西是可以自己认知的。好吧,告诉自己接受当下的老公。被场遇中流动的能量感染着,这几天积压的情绪开始流动。想去试着面对那六个月间的自己和老公的回应。我有很多应该,有很多捆绑我的信念。我认为老公应该看到妈妈的虚伪站在我一边,我认为老公在接受我父母对他这么多照顾这几年,至少应该心存感激。其实他的立场也有他的应该,他该对妈妈尽孝,他对妈妈和对我父母不同也是正常。可是这些是我的大脑告诉我的接受,我仍然会有反复不愿意。我的感受是其实是恐惧,怕像妈妈一样遇到一个像奶奶一样的坏婆婆,当类似的话语和场景出现时我把这种感受不断加强了。恐惧的背后是渴望老公的爱,但就在前一天他问我希望他如何时,我的回应是冷漠,我又不表达自己想要的。实修的路上好多情绪,情绪的背后好多礼物,我要一件件慢慢去收。下午的课出来已是快七点,担心着老爸丁丁当当的晚饭是否有着落,问老公他也没操心这事。我做好自己,给当当,给老爸分别打了电话。得知他们都没问题,和老公第一次两个人在外面吃了顿饭,约定以后每月一次^_^情绪波动时我该如何不迷惘,我如何面对那个创伤,如何接受当下的自己,如何改变我的信念让自己着眼于未来,我还要不断地实修。PS朋友圈许久未放照片,特别是和老公的照片。有担心害怕,对自己和老公的关系没有自信,怕以后被人嘲笑,昨晚饭后第一次发照片,给自己点勇气!

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