首先非常感谢张教练和赵校给我这次培训等机会，也非常感谢朱教练魏教练和陈教练为我们精心准备的这次培训。在这次培训中也学习到了很多新的知识。
从朱教练和魏教练的课堂中学到了品势教学的新方法《四方位》教学，这种训练方法不仅可以可以对孩子身体重心的掌握和步法移动的稳定性，加上手部动作还可以加强孩子身体四肢协调配合的能力，并且这种教学方法也可以很灵活的运用，无论哪一套品势教练员都可以根据这套品势的难点去组成一套“四方位”教学。这套教学对孩子来说也是一套新颖的训练方法，再加上朱教练和魏教练分享的课堂游戏，相对来说课堂氛围也会更加的愉悦。
陈教练为大家带来的这套舞蹈动作刚柔缓急，音乐的节奏感也非常的强，并且音乐切换的也恰到好处，让大家对跆拳舞也有新的认知，最后陈教练也与大家分享了如何去教孩子们学习跆拳舞，找一些节奏感特别强的音乐让孩子去找节拍，这样在跆拳舞的练习中孩子们也会更轻松的去跟着节拍练习，达到动作一致。
最后，也非常感谢朱教练、魏教练和陈教练为我们带来的跆拳道的训练方法与教学方法，并且我们也要把这些教学方法去“消化”掉，变成自己的教学方法。
张佳
2019.12.19
