2017年11月10日 星期五 修炼目标学会表达 第七天

早上给女儿做了蛋炒饭、热了牛奶,我自己热了两个包子和一袋牛奶。女儿吃了饭去学校了,我收拾好厨房也开始吃饭,等我吃完老公还没有起来,看着上班时间就要到了,我内心非常不情愿地叫醒老公,告诉他上班时间快到了,家里没有吃的东西了,让他去楼下随便吃点。其实家里有包子和牛奶,但是这些他都不喜欢吃,我也不想给他单独在做一种早餐。

平时遇到女儿吃过了,我也吃过了,如果没有他吃的,我都是默默地去上班,因为我特别不喜欢他每天踩着上班的点起床,常常因为时间紧张就来不及吃早餐。他一吃不上早餐我就很是生气。

可是今天,虽然不情愿,但我还是叫醒他,告诉他我们吃的什么,因为没有他喜欢吃的,所以他得下楼去吃早餐。

我发现表达出自己的想法,心里反而不那么生气了,也不会因为没有准备他的早餐内疚。

看来有话真的好好说。

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