上帝视角（6天）轻松放纵一天

早上起床6:25

洗漱清醒7:00

喝一碗清肠水开始拉身到8:00

跑步/走步55分钟+（同时听在线课程4集）

打扫卫生0分钟

下午休闲了一天——哈哈

知道于做到是有遥远的距离的，只有去实践才有可能，但是，实践有可能会做错，然后呢？我们在慢慢的调整，最后就真正做到了。

你一切现在拥有的感受，都是相对的。而不是绝对的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容