1. 时常提醒自己：“你是干大事的人”。
2.远离总是打击你的人、见不得别人好的人、不思进取，混日子的人和过度消耗你的人。
3. 状态不好，情绪不佳时，读能给你带来力量的书籍，看能给你带来力量的视频，听能给你带来力量的音乐。
4. 在墙上挂字，写座右铭，以此不断提醒自己，激励自己。
5. 例行独处，给自己预留独处的时间。
6. 别太闲，找事做。
7. 去做你觉得很有意义的事情：帮助别人。
8. 好好赚钱。缺钱，少的是底气，多的是烦恼。
9. 多和积极乐观的人交往。
10. 培养一下爱好，多读历史。
11. 喝够水，睡足觉，吃好饭，多运动。
5.2 假期第二天：今天天气很炎热，上午开始践行断舍离，把去年没怎么碰的旧衣服都整理出来，改天统一处理掉。衣柜里瞬间多出了很大的空间，心情也变得更加舒畅了。中午蓝朋友负责炒菜，我负责煲鸡汤。教他烧个红烧肉，胳膊上被溅出来的油烫得到处是红点。炒藕片放了六个干辣椒，差点没把我呛“死”在厨房里，眼睛睁不开，鼻涕几大把。虽然过程很艰辛，不过味道非常赞。看来没有不会做饭的人，只有不想做的人。哈哈哈
