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有空的时候，很多朋友会逛逛知乎，刷刷网页，刷刷微信，看看订阅号。
最初的目的，很多人都说了。不想脱离最新事讯，多了解点知识，多学习学习总归是好的。最初的愿望都是好的，出发点好像都是对的。
但是逛完一圈又一圈，回顾的时候，你是不是并不知道自己干嘛了，最重要的是，自己像那泄了气的轮胎一样疲惫感袭来。无力感。
不知道大家有没有这样的感觉，有些东西，尤其是八卦热点，真的是越追越疲劳，越看越焦虑。刷微信，逛知乎，很累咋办？
要想消除这种感觉，我们得知道为什么会这样。第一个，应该是知识片面，没成一个体系，我们看到的并不是真的知识，逛了一圈没吸收到当然疲惫。
另一个方面，是没有自己动手输出。这就像谈恋爱一样，低级的恋爱，是觉得有人爱，被爱，接受别人的付出就是恋爱，其实这种享受只是表面的；高级的恋爱，其实是付出的一方，他们因为真正付出了，在付出的时候，看到爱人满足的笑脸，自己就很开心，觉得能为爱的人做事情，那才是真的爱。父母对小孩的爱就是这种。这种爱可谓是最高级，也是当时人最开心。
所以，如果你有空闲时间，放下微信，放开知乎，不如写点文字，就是三五字记录自己的心情也好；几句话描述昨天做的茭白烧肉的菜谱也好。只要自己写出来，保障你不焦虑不迷茫，充实感十足哦！
