网课D2，胖圈社群一片呜呼哀哉……
难免焦虑爬升，血槽余额不足。
帮助大家梳理几条或能降低一些焦虑。
1、网课吸收一定是有限的，这个就是大前提。因此不用过于期待效果会等同于在学堂。
2、孩子的专注力一定会受到环境的影响，（网速，视频效果，父母的陪伴方式，厨房里的饭菜香，祖父母的水果和茶点…）他们几乎很难全程全力以赴的跟随，不用因此去做负面评价，甚至用暴力情绪解决问题。
3、仍然注意在很多“看不惯”中，去发现一些他们的闪光点，并帮助他们总结出来。【正确行为—好的感受—我还想再次获得】是建构学习动力最基本的关键点。
如果，你是一位实感型的家长，可能这个网课的呈现会让你更加的抓狂。
请和我一起默念“我辛苦了！我已经做了我可以做的！”并理解一件事儿：“所有孩子在网课战役中均会折兵，大家都差不多。”
最后记得及时补充：快乐肥宅水、辣卤食品、甜品、肥皂剧、脱口秀、闺蜜吐槽群……”另外，尽可能减少一些不确定来源的负面消息对自己的影响。
❤️非常时期，大家一起减少精神内耗，期待终将柳暗花明。❤️
