书摘：真相是耶稣已经行了每一件事确保你的快乐。
喜乐好比救赎，是上帝白白赐给我们的礼物，无法自己赚取，尽管如此，就算是礼物也要由受赠者打开并主动去享受。“向耶和华欢呼”需要能量，但是悲惨度日也需要能量(或许更多)。何不将我们的气力重新导向更有乐趣的事呢？
原来不管喜乐也好，悲伤也好，都需要能量啊，而后者甚至更多。细想，对呀，当自己快乐时，做什么事情都感觉很舒服，也很容易。当自己不快乐时，哦，做点事情，感觉大脑都不好使。喜乐是神送我的礼物，我需要打开并主动享受啊！
快乐是一种选择，此刻将气力思考有乐趣的事！
