问：为什么我一个不想活下去的人，要天天劝别人开心的活下去？
答：首先，我想确认的是“要天天劝别人开心的活下去”，是你无奈的选择，还是自愿的？
如果是自愿的，就说明你内心的求生意愿特别强烈，你相信开心的活下去是会给你带来回报的。但你又认为自己是“一个不想活下去的人”，这就很不一致。你可能会在想哪部分是更真实的你，但我想真正应该探讨的是哪部分的占比比较高，或者说在怎样的情境里这个部分占比高，又在怎样的情境里那个部分占比高。当你更清楚、更深入地看见自己，不一致就不再是问题。
那么如果答案是无奈的选择，这个选择又是被谁或者什么声音扣在你身上的呢，是身边的重要他人？是公司的同事领导？还是整个社会主流的声音？在这个无奈的选择里，你个人的主观意愿呢？是百分之百的不愿意吗？还是其实也会有一部分的自己是希望或享受如此地劝别人呢？如果是百分之百的不愿意，那么促使你无法反抗别人或社会的声音的到底是什么呢？是害怕自己不循规蹈矩、别人会以异样的眼光来看你吗？还是担心会让重要的亲人朋友失望？还是怕展示自己的真实面向给别人，从而显得自己特别脆弱、特别不安全？这里面的原因也可能有很多，值得你去思考和探讨。
最后，回到你给自己的评价--“一个不想活下去的人”，具体表现是怎样的呢？是急切地想自杀、发现死亡特别有吸引力，甚至已经开始做准备了呢？还是单纯觉得生活很累，未来很无望，你离理想的生活非常遥远，看似这辈子都无法触碰？
如果是前者，你身上一定发生了非常不好、让你很痛苦的事情，希望你还没有付出行动，也许你的内心也存有疑惑，捉摸不定，那就是求生意志发出的信号。身边有没有人可以一起与你分享或承担的呢？有没有人可以拉你一把呢？一个人闷在心里特别不舒服的话，可以找人说一说，哪怕是对陌生人，或者心理咨询师、求助热线的接听者，都好。当一个人无力抵抗的时候，你是可以求援的。
如果是后者，当代人应该多多少少都会有类似的经历，程度或轻或重，原因也不一而足，但我觉得核心都是“你正在过的人生，不是你内心真正渴望的”，那么是什么阻碍了你去过自己想要的人生呢？是外在环境捆绑了你，还是父母的“为你好”，抑或是内心对安定的渴求和对未知的恐惧，还是觉得自己能力不够、不自信呢？原因也很多，就像你给自己的评价--“一个不想活下去的人”，原因可能并不是我列举的这两种而已，你一定有自己的答案，那么能不能走进自己的内心去看一看呢，多问几个为什么，“为什么觉得自己是一个不想活下去的人？”“为什么不想活下去？”诸如此类，连问五到十个为什么之后，相信你会更了解自己，也许能找到你这一则问题的真正答案。
