一、修茶之心
1、夏天的茶：“手自然知道，不要去思考，相信自己的手”
感受：身心合一，心比脑先行，自然而然，不用去记，随心而行，如有神助。
2、冬天的茶：“集中精力于当下，专心做好眼前的事"
感受：每一刻都放空，都是全新的我，放下过往得失，放下未来期待，只在此时此地此事。
二、观茶之器
1、师傅教导：”品味捧在手中的感觉，通过多看真品来培养眼力。
感受：观其形、触其质、感其魂、化其心。
三、感茶之水
1、看画入境：”不要去思考文字的意思，像看画一样放眼望去便是“”水声沁入我身心“
感受：时空扭转，看见水的源头，水的环境，听到水的声音，化身为水。
2、听水之声：”水的声音，不一样。热水低沉粘稠，冷水响亮干脆“
感受：我心专注，我化为水，精微体验，毫厘可感。水有了生命，我融入水中。
四、品茶之境
1、茶中三味：”我想起了体弱多病、孤单寂寞的儿时。心中沉睡的感情， 时而苏醒又忽然消失。我心中的某些东西改变了“
感受：一口茶，一颗心，一场缘，一份情，一世爱。
五、茶现我心
1、 师傅批评：”已经练习了十多年了，差不多该多用点心了。“
感受：平台停滞，否定自己，人生失意， 心苦茶苦，封闭的心僵硬的手，茶现我心。
五、体悟人生
1、父亲去世：”大家最后一次吃饭是什么时候？““生命就像樱花，转瞬即逝”
感受：忙于世事，迷失我心，只剩牵挂 ，后悔过往，何为重要，一生一次。
六、听雨悟道
1、雨中听雨：“调动五感、全身投入，感受那一瞬间。雪天赏雪，夏天感受暑热，冬天体悟刺骨的寒冷。日日是好日。”
感受：感恩之心，链接世界，融入万物，感受生命，时时美好。
七、师傅传道
1、师傅感言：”像这样做同样的事情，真的是一种幸福“
感受：专注一物，我成为物，专注一事，我成为事，生命共振，何其美好。
八、弟子传承
1、茶道总结：“世界上有两种事：一种即刻就能明白，一种则是一时半会不能明白的。即刻前能明白的事，只要经历过一次就行了；一时半会不能明白的，要花费漫长的时间慢慢消化。”
感受：慢即是快，人生积累，放下思考，用心体会，美好当下。
