《每天演好一个情绪稳定的成年人》是我今年读完的第一本书。
它是“老杨的猫头鹰”笔下的一本畅销书。在书中，作者用27个有趣有料的故事让读者们领略到“丧”和“燃”的人生有何不同。我在书中深受启发，于是便决定写下一篇读后感。事实上，这也是我第一次自愿写某本书的读后感。
我是一个非常挑剔的人。对自己挑剔，对文字也很挑剔。我很不喜欢一本书里有很多的错别字，因为我的强迫症不允许。
对我而言，一本书的头三章被我称为“黄金章节”。也就是说，如果看到第三章我就失去了阅读的兴趣，那一定不是作者的问题，只是他想表达的，不是我所能接受的。其实这就跟相亲的眼缘一样啦。没看上的，就只能说“拜拜”啦。
反正我看书的时候，不管作者的名气有多大，又或是这本书有多么地畅销，只要我看不下去了，我就都不会再去看。
但当我读完老杨的这本书之后，我感觉作者是不是在窥探我的生活？因为我的时间有限，所以我一天可能只能读一到两个章节的内容，然后每次我读的那个章节就刚刚好是我今天迷茫的问题。反正这本书对现在的我帮助挺大的。
读完这本书后，我明白了：天赋很重要，但是后天的努力更重要。
书中有个故事就有提到说：一个上了高中的男生，他的英语很差。某天他在班上用蹩脚的英文发言时，受到同学们的嘲笑，他觉得很丢脸，便立誓，自己一定要说出一口流利的英文。于是他就每天练，不停地练，甚至对着镜子练习，把自己想象成是某位知名人士在接受英文采访，通过他的不懈努力，他现在已经可以很流利地用英文演讲了。
不过让我印象更深的，是书中那个名叫“简稚澄”的女孩的故事。
这个故事真的很悲伤。这个女生由于非常喜爱小动物，所以她决定去学医。她毕业后，在一家流浪动物收容所里当兽医。但这家收容所里只能容纳300只小动物，可每日容纳所里都会收到一千多只的流浪动物。迫于无奈，收容所里多余的小动物们都要处于“安乐死”。
她原本是喜欢小动物的。她不忍心看着它们就这样死去，可如果不这样做，动物们之间便会发生撕咬。那会死的更多。为了给它们更好的环境，简稚澄只能亲手送它们上路。后来被网友在网上曝出她杀小动物这件事，说她是个“心狠手辣”之人。
遭到“舆论的暴力”后，她在网上的谩骂声不断地被人扩大。由于受不了这些负面舆论的压力，刚度完新婚蜜月的简稚澄用杀死小动物们的安乐死自杀了。
作者说：“杀死她的不是毒药，而是唾沫。”是别人什么都不懂的恶意评判，害了一个年轻女孩的命。
在这世上的每个人都会有许许多多的无奈。我们应该管理好自己的情绪，不片面地恶意去评判他人。更不要拿别人的错误来惩罚自己。看清了生活的真相，那些糟糕的情绪才能够被合理安放。
每天演好一个情绪稳定的成年人，清醒、识趣、克制。偶尔讨厌，永远可爱。
