(21)管好自己,稳定情绪

【一件小事】孩子晚饭前说玩手机游戏没意思,刷视频也没意思了,作业还没写呢,说吃完饭后让把手机给锁上,我说好,结果吃完饭后他又说“妈妈,我忘了一件事情,给我20分钟时间到时,我肯定不玩了”我说好。这时我给他建议说去打篮球吧,他说好,约约同学看去不去,就把手机放我屋,自己写作业去了。后来同学说去,我们按约好的时间如约去了球馆。

【一点感悟】自主管理手机后反而知道作业的事情了,会合理安排了

【一点决定】虽然会反复,但还是在进步的,只要是螺旋式上升就好

【一点欣赏】放手后孩子慢慢有体验感,也在自我找最适合他的手机管理方式

【一点成长】我更有耐性了,没有吵没有发脾气了,开始有意识的觉察情绪的变化了

❤每天学习一点,每天感悟一点,每天进步一点,每天收获一点!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容