日期:20201114-20210318大复盘—戒掉狂追电视剧的瘾

20201114-20210318大复盘—戒掉狂追电视剧的瘾。如果说期待自己不要一看电视剧就恨不得马上知道结局,从而连续观看直至通宵,甚至忘记重要的事情。每个人都不是完美的,即使这样,我也要爱这样的自己,要接纳这样的自己,要鼓励这样的自己。

清晨:

1.日常早起,30分钟

上午:

1.工作:试卷评分,80分钟

2.撰写文章《养猪生产从农业到工业的转身(1)》,30分钟

3.工作:生产实习报告审阅6,120分钟

中午:

1.午饭及午休,90分钟

下午:

1.工作:JDE报表系统培训,45分钟

2.交流:参与财务JDE内容培训,120分钟

3.工作:生产实习报告审阅2,30分钟

复盘:

1.有喜欢的电视剧时,改掉这个习惯有难度,还需要继续觉知自己。

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