2022-4-3晨间日记

今天是什么日子

起床:7:20

就寝:0:30

天气:晴

心情:好

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:勤学习,勤工作,勤锻炼

本月重要成果:卧薪尝胆,闻鸡起舞


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

1、休息


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

1、听书15分钟


健康与饮食

今日步数:1048

今日锻炼:走路,引体向上5个

今日饮食:按时吃饭一日三餐


好习惯打卡

1、按时作息早睡早起

2、按时吃饭一日三餐

3、坚持眼里有光

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