时间：2020年4月18日

姓名:B9 冯莉倩

一、朗读师父十大人生哲学

我是积极主动有责任感的领导者，加油！

二、学习荔语感悟

师父讲的《我是百合花》的故事，告诉我们很多时候我们生活在断崖边，和杂草没有什么区别，我们的信念才是最重要的，我们相信自己是百合，我们就不要放弃这个念头，相信有一天我们的百合会绽放，百合花的香会传遍整个山谷。我相信我自己是优秀的，我是一棵大树，滋养自己的同时，可以给他人遮荫。

三、感恩日记

1．我很感恩我的先生，尊重我的选择，支持我参加学校的竞聘，实现我的人生价值，谢谢谢谢谢谢！

2．我很感恩我的姐姐，鼓励我遵从自己的人生，去做自己喜欢的事情，不要留有遗憾，谢谢谢谢谢谢！

3．我很感恩我的前同事，给我分享潜意识，鼓励我好好学习，带领大家一起跑，谢谢，谢谢她的看到，我会努力，谢谢谢谢谢谢！

4．我很感恩我的小姑子，给我浇花，把她的事情给我分享，听我唠叨给她建议，谢谢谢谢谢谢！

5．我很感恩我的母亲，当我说她的时候，也不反驳我，其实说了后，我的内心是后悔的，谢谢母亲给我觉察的机会，谢谢谢谢谢谢！

四、写感恩日记感悟：

写感恩日记，越感恩越幸福！

五、读书会感悟

自我催眠的六大秘籍：引导自己和别人进入催眠状态；植入好的建议改变习惯；运用意念迅速止痛；和身体对话修复受损细胞；影响身边的人