篮球的一问一答
- 进攻犯规有哪些？
- 有球：带球撞人，攻击对方犯规，两次运球
- 无球： 推人，违规掩护
- 什么是技术犯规？
- 技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
- 什么是二次运球？
- 又称非法运球，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
- 两个人同时碰到球，抢起来怎么办？
- 同过争球来解决
- 篮球的经典动作有哪些？
- 后仰跳投
- 空中接力
- 急停跳投
- 梦幻脚步
- 欧洲步
- 等等
课程活动
- 准备活动
- 在角椎后进行准备
- 绕场跑动
- 复习上节课内容
- 一问一答提问（针对前几节课的问题进行提问）
- 让学员上来演示错误的盖帽、错误的抢断、错误的站位操作
- 对进攻的几种犯规进行初步的讲解
- 传球的基本动作讲解与练习
- 演示正确动作并讲解
- 演示错误动作并讲解
- 每个学员分别演示正确及错误动作
- 学员分组练习
- 根据情况打会比赛
- 比赛中主要是考试学员的防守站位及通过传球组织进攻的情况
- 放松活动及鼓励
