只要我醒着，手机从未离开身边四个小时。今天休息到后半夜2.00点，回总控室写记录，30分钟后才发现起床时手机忘收到，在休息室内，又不好意思去取，拍影响室内休息人员，一直6.00点才把手机取走，像久违的朋友。
现在人已经很难离开手机，主要是它不仅給人带来方便快捷，如足不出户就能交费、购物，还能带来娱乐新闻，各种都音视频，有的增加知识，更多的是消耗大家的宝贵时间时间。
当代人一定要脱离手机管控，成为优秀的人。央视一姐董卿，每晚睡觉前必读书一小时，在主持诗词大会上出口成章，唐诗宋词信口捏来，每天雷打不动读书结果
。
北大教师韦神不会用智能手机，只会做题。但他都是做国际奥数难题。生活更是简单，白馒加矿泉水。没有人不服气！
这四个小时是摸不着手机了。我坐立不安，困了不敢睡觉。心不在焉看看DCS画面！ 头时不时转向西，焦急地看着分针，怎么走得这么慢，什么时候到6.00点钟呀！为什么没有白驹过隙的感觉？
一会到门口坐一会，一会又到别的装置扯会闲聊，尽量让时间过得快点。
现在真佩服不爱玩手机的人，他们自律四个小时内能学习到很多知识，而大多数快乐玩着手机，失去成长机会，成功与失败的区别如此简单！
我应该汲取教训，努力做一个自律的人！每天限时限量玩手机！
