新手爸妈正式上路之前要做好的准备工作，包括联系专业的护理人员或护理机构，以及各渠道多方位学习正确的育儿知识，再啰嗦的补充两点：一是一般妇幼医院会安排专门的学习课程，有条件的话，准爸妈们可以去实地学习询问，能让家里老人参与进来学习更好；二是所有的工作，新手爸妈们都要共同参与，带孩子是一项长期艰苦卓绝的脑力与体力活，需要整个家庭成员的整体协作配合，切忌把带孩子当成是妈妈一个人理所当然的事情。接下来就说说妈妈该准备些什么：

1：孕妇服

孕妇服的选择没有技巧，就是宽大舒服，不需要局限于“孕妇装”这三个字，可以买新的，接朋友的，或者直接穿老公的也行啊，当然，如果想要天天美美的孕妈，商场也还是有很多漂亮又有型的靓衫的呀，只是需要提醒一点：防辐射服没有购买必要。日常生活中的辐射是电磁辐射，是很安全的，不需要防，而遇到电离辐射的几率就跟遇到核泄漏一样，日常生活中，注意离微波炉、吹风机、电烤炉、电热毯稍微远点就可以了。

2：哺乳内衣裤

孕期除了肚子之外，变化最大的就是胸部了，一般会增大2个尺码以上，所以可能需要购买2次以上文胸，生产以后的胸部不仅仅是变大，它更是小宝宝的粮仓，随时要准备开自助餐，所以孕期购买文胸也可以直接一步到位买哺乳文胸，哺乳内衣跟普通内衣最大的不同就是方便开胸喂奶，所以一般是没有钢圈的，那么在款式选择上就要保证对胸部的包裹性要好，承托胸部的重量且不走位，口碑上Bravado（哺乐多）、mamaway（妈妈喂）还不错。孕妇裤自然更不用说了，肚子大了自然会买更大号的，注意选择纯棉的不勒肚子的就好。

3：哺乳服

哺乳服在冬天效果比较明显，小宝宝开餐时候妈妈如果把衣服从下掀起来一是不雅观二是真的很冷好么，有哺乳服就方便多了，夏天有裙子款，背心款的，春秋有长袖哺乳家居服，冬天还有打底的加绒背心款，没有找不到的只有想不到的，关键就是胸部开口要比较大，方便宝宝吸吮，面料舒服，没有扣子，毕竟跟宝宝肌肤有接触。

4：孕妇枕

不得不说孕期最受爸爸们欢迎的单品就是孕妇枕了，没错，是爸爸！话说，跟孕妈妈们抢枕头真的好意思么？到了中后期，肚子越来越大，怎么睡都觉得拖着一沉甸甸的难受，这个时候孕妇枕还是很有承托效果的，我因为是双胞胎，后期肚子大得离谱，最后耻骨分离，睡觉无法翻身，多亏有孕妇枕可以缓解许多。宝宝出生以后，孕妇枕也可以拿来垫胳膊当哺乳枕，宝宝学坐的时候还可以环住宝宝当靠背，一物多用挺好的。

5：护肤、化妆品

孕期当然可以护肤跟化妆啦，只是产品要保证健康安全。含有汞或铅的产品是禁用的；美白祛痘类的功能性产品建议不要用，因为通常这类产品含有类维A和水杨酸；至于痘痘药备孕期间就应该停用了，因为有可能会致畸或影响胎儿骨骼发育；如果是过敏肌肤，尽量不要选择“纯天然”、“有机”、“植物精华”之类的，因为天然的东西更容易导致过敏。

6：防妊娠产品

这个有人说好，也有人说没有用，其实个人认为用得勤快还是有效果的，因为妊娠纹的产生就是因为皮肤的张力不够，弹性纤维断裂导致，经常涂抹防妊娠纹产品对改善皮肤弹性是有帮助的，再不济，对缓解皮肤瘙痒也是有效果的（别问我怎么知道的）。几个热门的产品有法国娇韵诗：其实它是功能性化妆品的领先品牌，以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而著称，它的辣妈系列产品很受妈妈们喜爱，当然作为高档护肤品牌，价格也不菲；百洛Bio-Oil：是一个功能型护肤油品牌，开创了油基质护肤品的新概念，百洛油被称为百用油，可以改善妊娠纹、肥胖纹，修复疤痕，淡化痘印，均匀提亮肤色，保湿滋润等，缺点就是真的很油啊；帕玛氏：它有几款明星单品，有上百年的历史，堪称孕身纹专家，它的产品是天然植物提取核心原料，经过了美国公立医院临床验证。

7：托腹带、骨盆带、收腹带

这三者听着都是“带”，其实是不一样的哦。托腹带是孕期使用的，不是每个人必须，但是到了孕晚期，体重基数比较大的妈妈或者像我这种多胎妈妈，肚子蹭蹭上涨的速度简直跟得上嗖嗖往上飙的房价了，如果跟我一样碰到耻骨分离，没有托腹带帮忙真的是天天只想葛优躺，耗在沙发上算了，选择的注意点就是要选择以肩部为承载支点，从小腹底部向上托腹，千万不能勒到肚子。骨盆带孕期、产后都可使用，孕产时骨盆被撑大撑宽或耻骨分离，产后不仅身材走样还会带来子宫下垂、尿漏、阴道松弛等问题。所以盆底功能的恢复很重要，孕期耻骨分离的痛苦谁有过谁了解，走路跟小企鹅一样“可爱”，骨盆带也可以用于孕期，使用得当对缓解耻骨分离还是有效果，但是要注意使用方法，千万不能勒到肚子。收腹带是用于产后的，怀孕时腹大如球，生产后子宫空空如也，腹部肌肉也非常松弛，特别是剖腹产，子宫切开又缝合，整个过程子宫的损伤是比较严重的，因此需要好好呵护。收腹带的作用就是帮助恢复腹部肌肉力量以及呵护子宫。

其实对骨盆带跟收腹带的使用，每个医院的要求都不一样，我所在的省妇幼就要求产后使用，事先会询问产妇有没有准备，但是另一家市妇幼就不允许使用，这个问题我认为还是看个人需求吧，我是从产床上推下来就直接绑上了收腹带跟骨盆带，效果还是很明显，绑着带子第二天没事人一样可以跟医生屁股后面“巡房”，取下来感觉肚子比带球跑还重，弯腰走路一步一挪，所以果断绑上。产品品牌很多，我选择的是国产的欧赫曼，双菱形设计很科学，面料比较软透气性很好，但是缺点就是因为软，所以很容易卷边，可能也是因为那时候肚子还是太大吧~

8：待产系列：一次性马桶垫、一次性内裤、卫生巾、产褥垫

这个不用过多解释吧，就跟住酒店一样，住医院准备一次性马桶垫保证卫生；产后恶露多而且量大，使用一次性内裤方便干净很多，至于品牌这两者我选择的是子初，个人体验还不错；待产包个人认为比较鸡肋，其实完全可以用各种大大小小的卫生巾代替，只是初期恶露很多，需要特长特厚版的多准备一点，这个根据经济实惠程度来选择就行；产褥垫我的是医院准备的，因为对规格以及卫生程度有要求，有些医院会自行准备，产妇购买即可，所以事前可以询问下医院有哪些生产用品可以提供。

9：产后日常系列：吸管、防溢乳贴、乳头霜

产后有一段时间是需要躺在床上的，别看吸管东西小，但是用它喝水喝汤就很必要啦，而且吸管喝汤可以伸到底部，避开上层的浮油，对妈妈的油脂控制摄入也是有好处的哦；产后大部分的妈妈都会开始泌乳，尤其是开奶以后，听到宝宝的哭声或者喂一边奶过程中，也会不自觉的泌乳，经常胸前湿哒哒可不行，防溢乳贴很必要，牌子我选择的是贝亲，体验感还可以；值得一提的是乳头霜，这个东西很多妈妈没有准备，等到宝宝开始吸奶以后才发现，妈呀，乳头皲裂的疼痛就跟指尖被扎一样简直是无法忍受的好么，开始适应阶段还可能被吸到流血、起泡，三个小时痛苦就要循环一次，根本没有缓和的机会好么，噔噔噔噔！Lansinoh（兰思诺）乳头霜这个时候就需要闪亮登场了，这款乳头霜是100%纯羊毛脂，无色无味不含香精色素防腐剂抗氧化剂或其他添加物，号称哺乳前无需擦拭（但是为了保证万无一失，哺乳前我都擦拭了），效果真是非常棒，涂上去马上缓解，已经安利了很多朋友用。

10：可买可不买系列:产妇牙刷、产妇头巾、月子鞋、哺乳巾

产妇的牙齿由于孕期激素影响以及生产用力的确是比较脆弱一点，有些妈妈还出现了比较严重口腔问题，所以月子里会选择比较软的牙刷也是可以的，但是平时如果护理得当根本不需要特意准备，像我戴着牙套使用的还是比较硬一点的中毛牙刷，整个孕期到生产后都没有一点口腔困扰；产妇头巾主要是为了防止吹到风以及让老人家心理舒坦用的，平常出门戴个帽子或者避开风其实就好了，说实话头上戴个头巾看着有点傻；月子鞋跟头巾作用差不多，但是如果妈妈身体水肿或者比较胖脚背比较厚，穿松软的月子鞋还是舒服很多的；哺乳巾我准备了，但是根本没有用上，因为最开始几个月根本没有太多机会出门好么，等可以出门了也会挑宝宝不喝奶的时间出去，就算在外面需要喝奶也还是能够找到母婴室或者私密一点的空间，当然，如果妈妈经常会带宝宝出门，或者母乳喂养时间比较长，还是建议备一件的。