昨天说了直面自己的重要性，那么，如何去直面自己呢？这里跟大家分享一些方法：

1.现在立马去做。如果你对一些要做的事情选择逃避的话，会越逃避越不想做，而如果你立马做的话，一开始你会很不习惯，无法静下心，但是几分钟后你就会慢慢进入状态。所以，不要逃避，试着去面对这个事本身，行动起来。