觉察日记—事件中成长

1、早上在超市买早餐,叫了半天里面厨房还是没人出来,我有些不耐烦。旁边走来一个管理人员,好心说“我来帮你拿吧!”我转过头看了一眼,没有任何回应,又快速转回头盯着我要卖的东西,脸上的怨气依旧没有减少。

反思:受害者姿态,总觉得什么都是应该怎样怎样,一旦不如愿,就怨气冲天,感觉自己可怜和无辜。而不是主动想办法解决自己的问题。

还有,就是不习惯对视陌生人的眼睛,不习惯接受别人对我的好,不习惯感受和表达感激,觉得这样太傻太幼稚,冷酷一些相对安全!

2、超市收银的时候,大姐先表扬我们的工作服漂亮,又询问了大相店员的工资待遇,我草草回答了一个偏高的数字“6000-7000吧”,觉得当时旁边有在整理购物袋的外人,尽管工资我已经报的偏高,但是让外人听见还是觉得很低,本心有点儿羞愧,然后,毫无情志的回答完大姐的提问,面无表情甚至有点冷脸的离开了。

反思:尽管我跟店员之间的工资差距完全跨层次,她问的又不是我的工资是店员工资,我还是因为担心旁边的人会误会我和店员角色和薪资一样,而故意高报,并且逃开!想想看,其实我心里,对零售和服务行业是看不起的,所以总想撇清关系。不仅是内在信心不足的问题,是我一直看不起自己的大事儿。因为工作就是“我”的一部分啊!

3、下午王姐带人事来店里,提了一点儿意见,我面对他们的意见好像一直在怼回去的姿态。比如“这个已经买了,在路上”“我也一直在想这个问题,你遇到好的欢迎推荐”,还说了一些自己做的事情有点儿跟她炫耀的意思。

反思:内在力量不足!

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