心理学有一个重要的理论叫詹姆斯——格兰情绪理论说:“人不是因为害怕而逃跑,而是因为逃跑而害怕。” 其实面对内心的恐惧,越是逃避,就越恐惧,当我们决定面对的那一刻,恐惧就消失了。天下事有难易乎?事情的难易不仅因人而异,也因为我们的选择而异。【每日调频】KIN229银河红月 | 人不是因为害怕而逃跑,而是因为逃跑而害怕

心理学有一个重要的理论叫詹姆斯——格兰情绪理论说:“人不是因为害怕而逃跑,而是因为逃跑而害怕。” 其实面对内心的恐惧,越是逃避,就越恐惧,当我们决定面对的那一刻,恐惧就消失了。天下事有难易乎?事情的难易不仅因人而异,也因为我们的选择而异。【每日调频】KIN229银河红月 | 人不是因为害怕而逃跑,而是因为逃跑而害怕