我们经常听说人心，到底什么是心？心不是肉体的心脏，也不只是心情，那是什么呢？
第一，心指意识心
心是我们的头脑的想法，是我们的观念。比如这个人心思很细，这个心是指大脑层面的心。
第二，心指心情
我今天心情不好，指的是感觉感受，烦恼的心，快乐的心，怨恨的心都是指感受层面。
第三，心指清净心
心经中不生不灭不垢不净不增不减的心，这是真心，是本心，是本自具足的心，是永不消失的心。
人们烦恼、焦虑都是因为意识心和感受心导致，没有跟清净心保持一致，如果能够时候保持清净心，就会减少烦恼和恐惧，活出最好的自己。
所以，心力强大的人不向外求，只向内心觅，只需要三心合一，就能活出自在幸福的人生。
