今上午喝的是98红印，前两杯下肚，身体出现热感，还是和昨天一样，两胸和额头开始发热，今天有意识让自己泡茶的手放松，两胸流汗一直持续，感觉汗的温度比身体稍高，后段两背夹骨有点凉在出汗。今天读茶前段感觉下盘较轻盈，这是自己比较喜欢的状态，到后面感觉更加轻，感觉自己都能跃上比自己稍高的高墙，身体比较通透，能感知到整个身体，以及脚趾和手指，没有什么疼痛感。今天感觉比较入静，有那么一段时间只感受自己身体，不愿让外界杂念影响到自己，很是享受这种自我的感觉。相信在此状态下，自己身体能一步步修复，睡眠也能够慢慢调整好，对于不太规律的睡眠，顺其自然吧，相信身体读茶，相信站桩能量的增加，相信自己！
2020年2月5日读茶感
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