经过这段时间的学习,突然间有些感悟。在这段时光中,心理学教会了我许多,说是让我在黑暗中亮起一座灯塔也不为过,接受了很多帮助。也让我的心性出现一种根本上的改变。向那些帮助过我的老师和同学们致以由衷的感谢!
其实刚开始学心理学的初衷,只是想去缓和一些关系,学一些交流的小技巧。在接触心理学之前,我对心理学理解就是一些话术,一些心理上的疾病。如精神分裂,精神内耗,PUA……,直到去真正的去学习它的时候,我才发现,心理学是一种对内心的治愈,是一种博爱,是一次又一次对内心的救赎。
有一本书感悟非常深刻,叫《社会心理学》。其中对自我认知的见解我觉得非常好。我认为他是对我震撼最大的一本书之一。
著名哲学家苏格拉底忠告我们“认识你自己”,本杰明·富兰克林说过:“世上有3件东西及其坚硬:钢铁、钻石及其认识自己。”可见,认识自己是多么的重要。当自己都无法理解自己的时候,怎么可能去理解别人呢?
现在这个时代,其实很多人的心理状态都不乐观,也可以说,这是一个人均抑郁的时代。在传统的观念下,我们很少去重视心理教育。至今,也有非常多的年轻人抵触去寻找心理咨询师。心理学非常难以普及,因为心理学科普会比较反常识,客观真正的心理学和网络上很多的伪心理学鱼龙混杂就使得心理学科普非常的容易遭受攻击。
我的大学老师告诉我,要尝试着与过去的自我和解。要学会去爱自己和放过自己。这让现在我不会再去过多责怪过去的自己,因为我深知当时的我已经尽力了。
过去无法改变,现在更应该重新的燃起斗志,携你我之力,迎战未来。挽狂澜于即倒,扶大厦之将倾。就是我一生最大的追求。
未来可期。这篇文章不同于之前的宣泄,而是一种感悟,一种记录。