一、🏃【健康】——早睡早起午休，均衡膳食，平和情绪，每日适量运动。
💰早起：第938天，本周早睡早起正常，践行无缺漏；午休不够好，上半周失眠，后半周睡眠质量逐步改善中。
💰膳食：天气炎热，胃口一般，做饭积极性也低，煲汤2-3次还算受欢迎。
💰情绪：陪着孩子有时情绪起伏，总体不断修行中。
💰运动：整周都没运动，这也是比较少见的，刻意做了下肢抬高让血液流动。
💰就医：与先生看牙终于告一段落，后续需要日常做好基础的刷牙等维护；两人打了疫苗；脚踝一直没恢复，隐隐作痛。
二、🏠【家庭】——老人每月最少回去看望1次，电话微信问候；爱生活爱队友，有商有量；爱孩子，无条件相信ta，陪伴助力其得偿所愿。
💰本周看望爷爷奶奶，又很久没有看望外公外婆了。
💰与先生关系和谐，共商要事，对他每日心怀感恩，这段不知疫苗后遗症还是孩子考试失利，一直身心俱疲，状态较差失眠，感恩先生在做自己学问之余接送孩子，分担家事，还给我们做各种好喝的饮料。
💰孩子情绪略有起伏，中考的不理想对她的打击和影响还会持续一段时间，我们能做的就是陪伴她。本周开始让孩子也开始读《道德经》让先贤经典给她启迪，我们减少自己讲道理；
三、💰财富：厉行节约，省钱也是财富信念重要一环；按照三年计划坚定学习价值投资并逐步实践，靠近干货圈层；慢读精读5本价投方面经典书籍，2021年学习实操3个品类；
💰这周记账1014天（系统的数据有些问题，但就以它为准吧），本周购买食材偏多，有些多欲。本周孩子初升高报课，教辅等费用多。
💰无操作，价值投资领域的学习停滞，都在写作学习上。
💰本周写作作业也完成的一般，需要的思考和量挺大，个人状态不够好，无法深度投入，还有2天作业欠交。
四、☑️事业：工作青蛙优先，每个工作日最低6个番茄钟专注工作； 接纳多付出少抱怨，达成四个固定新增项目；
💰本周工作效率略有提升，但还是顾此失彼，待办清单基本清理了。
💰本周见了一个意向合作者，一个教育局的领导，相谈甚欢，但感觉自己的积极性和工作热情都不够，需要反思；
💰对于人事变动没有焦虑，虽然会导致我的事越来越多，但重新整理再出发不是坏事，慢慢来；
💰截止到这一刻，还有两三项重要事情堆积。这两天有可能要加班加点。明天开始努力做到6个番茄钟；
五、🌏学习：日诵《道德经》《黄帝内经》，重温《人间词话》，精读3-5时间管理和微习惯类的书籍
💰读《道德经》第59周；💰读《大学》第19周；
💰本周的阅读量偏少，依旧在《间谍》《学会写作》两本在读，听书3本；看爆款文章若干；
💰精读3-5时间管理和微习惯类的书籍。感觉这块的精读离自己有点遥远和力不从心。自省不自责吧。
六、📅效能：按照2021年梦想版去推进
💰这周践行个人及小组均无缺漏，获得优秀荣誉；上周轮值组长，本周协助轮值组长自我觉得做得不错，促成小组胜利；
💰最近效率手册，番茄钟等都有所倦怠；
七、👫社交：主动链接价投圈的前辈大咖；老友定期约聚；家长多服务；客户真诚而专业；
💰本周社交不积极，确实因为关心我们的朋友的询问孩子中考情况，自己不想像个祥林嫂所以选择了缄默和延迟回答。接纳自己的状态如此。
💰本周依然感恩我的写作营班长，每日催促提醒并体谅我的忙碌和状态不好。
️️️️️️️️️八、👫旅行
💰初步确定8月份去长汀小住，缓缓呆几天。
️️️️️️️️️九、👫突破与体验：
在写作这件事上深深地感受到，就算你的能力能及，持之以恒的输出真的很不容易。很佩服写作营的优秀伙伴们，每日高质量，长时间的输出，我的几个选题都还不错，但一直都是烂尾楼没法专注投入地去搭建去完成。如果没有这三年的践行，更多的普通人的执行力更是折上加折。既汗颜又庆幸。经常思考，经常聚焦，经常断舍离。
