遇见最美的自己
我们终将遇见爱与孤独—-张德芬
爱与孤独就是一个事物的两面，各种形式的爱最后终将带给你孤独。
我们自己是最重要的，应该以我们自己为中心，我们往往想从外界追逐爱和满足，甚至看书，都是要以美化自己成为更圆满的自己为己任。不是为了去赢得别人的目光。
很多人会以家人为中心，是不是爱我，是不是有外遇了？最后失去爱失去家庭失去幸福。
受苦比幸福更容易，生活中不如意事十常八九，继而抱怨也随之而来。
男人最容易自卑，什么事情都要对号入座，跟别人优秀的一面比较而落寞。可能来自于小时候家庭的创伤，父母好比较刺激，总觉得孩子不够好，然后长大了还是抱有这种想法，突破不了自己的思维。
怎么样的陪伴自己，为什么我又自卑了，没有关系，这是我从小到大的一种习惯感受而已，坦然面对这个情绪，过一阵就好了！
内在有没有喜悦，为我的客户服务，让我很有成就感。
一个自得其乐的人是不会受他人的目光和环境影响的。
自卑是另外一个方式的自大。。
去一点私意。
最害怕的是一种自以为是。觉得自己的看法都是正确的。其实个人的看法是偏狭的。
我们要对自己负责。
负重前行，这个重都是自己加给自己的。其实可以去找他人在面对同样的境遇时是怎么走出来的，其实没那么严重。
社会上有担当的男人不是很多，遇到问题没有担当的情怀。
能够看到自己的需要并去满足自己的需要。
一个越爱自己的人越容易和别人相处。
女性往往缺乏爱，想从外界从他人寻找爱。
可能来自父母不太恰当的爱的方式，结婚后就总想从老公身上寻找爱。
每个人都有盲点，那也是每个人出毛病的地方。比如亲密关系问题。
爱自己才是最重要的，对孤独、恐惧、伤悲坦然接受并拥抱自己，则能更好的得到爱。
如果把人生的目的就是定义为体验的，各种喜怒哀乐都是一种体验，接受各种境遇和情绪。不是趋利避害趋乐避苦，而是直面各种问题和挑战。
自卑根本就是一种错误的认知而有的一种情绪感受。
每个人的差异很大，有些人很快调整，而有些人很缓慢，喜欢自己挖坑自己跳下去，自己作自己，制造痛苦比制造幸福来的简单太多！！学会及时喊停！
见仁见智，每个人的路程都是不一样的。不管怎么样，我们为自己负责是最重要的。
被骗的成本并不高，怀疑的成本才是最高的。吃一堑长一智，可是一直怀疑不去行动才什么都没得到。
怎么看待一个问题，换一个角度解决看待问题往往就决定了一个的心态和命运。
什么样的心态就什么命，其实也就是怎么样看待一个问题就会收获什么样的一个人人生。
光脚的看到没脚的，是一种什么样的震撼。上天为了闭上一扇窗户的同时，同时也给你打开了另一扇窗户。
多于婚姻，除非对方有重大过错，结发夫妻还是要珍惜，最重要的是你的注意力在哪里，如果能关注自己找到自己的兴趣爱好和合适的表达从而在世界上站稳一个地方，那就活出了人生的意义！
我们需要把自己放在核心之处。
给孩子最要的是一种安全感，让他们看到自己是时时得到爱的，但又要给他们一种自由感。
和他们成为了一种朋友状态，孩子遇到问题回来找妈妈帮忙。协助孩子把注意力导向自己。
没有人可以惹你生气除非你自己愿意！
所有的事情都是你看待这个事情以及它让你产生什么样的回应而有一个什么结果。
回应事情的方式就会导致一种命运，有的人惯常是被动或主动。事情发生了之后，不断改进回应的方式，你就能改变自己的命运！
算过去很准，算现在还行，但算未来就难说了，因为任何事物都是不断在变化的。
佛教说我们每天都生活在一个十字路口上。
对于创伤，首先坦然接受它，但不要常常去体验它，否则就是自己给自己加倍伤害。
放下过去，重新开始，活在当下，憧憬未来。
不要用别人的错误来惩罚自己。
所有未来的一切都在你自己手里，为什么还要让自己被糟糕的人和事烦扰？
我们把过去的痛苦都叠加在此时此刻，造成自己失去一个又一个此时此刻。
如果很痛苦无法自拔，那就接受自己的痛苦状态好了，相信自己有办法走出来！
写出来，说出来，想出来，做出来，总有解决问题的方法。
保持痛苦很简单，但一念转过来就发现完全好了，喜悦轻松的感觉多好啊。
