情绪稳定的重要性老实说以前并没有什么深刻体会，直到上周公司的财务姐姐因为一件小事儿在所有人面前情绪失控甚至有些失态的时候，我真的深刻体会到了，没有记错的话，这应该是我第三次见到她这样了。而我唯一的想法，并不是去辨别她有理抑或无理，而是笃定，她在这里一定很不开心。
不得不说，在职场冲突中，做到情绪稳定也许你就赢一半了，这份赢不是地位上也不是晋升上的赢，而是至少不会落得自己郁郁寡欢，闷闷不乐。因为，我觉得情绪不稳定的背后是高度敏感，是和自己较真，是不放过自己。
渡边纯一有一本书叫《钝感力》，里头有个很有意思的梗：我问小狗，如何才能像你一样天天开心呢？小狗回答“忘忘忘”。全书大意归纳起来就是五点：第一，能够迅速忘却不快的事儿，我谓之为对不快乐的钝感；第二，认定目标，失败也要继续，我谓之为对挫败感的钝感；第三，坦然面对流言蜚语，我谓之为对外来看法的钝感；第四，对嫉妒和讽刺常怀感恩，我谓之为对他人评价的钝感；第五，面对表扬不得得意忘形，我谓之为对成功的钝感。
对于我们大多数人而言，对他人评价、指责以及不快乐经历的钝感显得尤为重要。你有没有这样的经历：辛苦做的汇报，却因为领导的一个idea突变，全盘重来。如果你理解为是你领导意图领会不到位，那么接下来一定会有诸如是我能力不到位嘛等等自我怀疑。但是换种思路，理解为，领导是为了让结果达成的更加漂亮，所以才会决定重来，这无关乎否定你的努力而只是纯粹就事论事，想让事情达成的更优秀而已，这样想，是不是会好很多呢（尽管体力劳动依然少不了，但至少心情舒畅了呀）
所以职场中最好的妆容是去敏感化，提高钝感力，让自己做一个情绪稳定的成年人，这是对自己的优待无关乎任何人。
