新一年我们如何前进？设定自己的原则

慢慢将标准变成习惯，你就可以更新标准。前进的路上，会越来越顺。

1.

安静原则：止语内观而自强

我一直都发现自己很浮躁，表现在容易着急，很容易发脾气，很容易焦虑，一点小事也可以引起很大的情绪反应，一直都在为每天怎么沉下气来而苦恼。

这时候最应该做的就是停下来，安静地自己待一下，涨一涨智慧。

少数人是安静的，只说该说的话。

止语内观而自强。止语，不是禁言。止语是先停下来不要说话。没有深思熟虑则很容易说错话，大部分的误解都是由于沟通不当造成的。内观是要与自己进行深度的链接，看看自己的内在是怎么想的：比如为什么会这么生气，为什么会有这样的情绪产生？在反思的时候，人就开始成长了。每天做一个情绪复盘，也是极好的。

安静地与自己相处一会，给自己一个扫毒重新整理的机会，就像电脑需要定时清理杀毒Reset一样，我们也需要让自己reset一下，重新涨涨智慧。

如果要说话，就变成为自己发声和代言。把所有的语言，所有的闲聊变成作品，向外界公布出去。

2.最小原则：每天都有所前进

这句话是极对的：大多数人不会进步，更不会每天都进步。

不要强迫自己立一个很大的flag，一是不合理的目标和任务完不成很容易让自己对自己失望；还有一个是当你逼迫自己的时候，也很容易得到巨大的能量反噬，你并不会开心。对自己宽容一点，允许自己偷懒，允许自己放松，但在最小的维度上保持前进，保持住一直前进的方向就好。不要给自己那么大的压力，反而会创造更多的成长空间。

给自己每个行为一个反馈和觉察，这非常重要，其实就是要一个微型的结果。觉察自己的进步，不过当你觉察不到的时候，不一定是没有进步，也有可能是飞速的前进。对自己要有信任，信任你正确精准的过程，会得到一个好的结果。

提高对自己的要求，比如用作品交流，比如用小作品交流。将所有的小作品积累起来，本身就是一件很牛的事情。

3.结伴原则：互相支持，及时反馈

你身边的人很重要，结伴很重要，不仅仅是身边有一群好朋友push你前进，更是他们的水准，告知了世界你是谁。

记得之前有个结论：你的收入=你身边最亲近的6个人的均值，就是你每年会赚的钱，算算是挺准的。

帅sir说他身边有一堆作家朋友，大家每天都在push彼此前进，每天都在比自己写了多少字。比如微信里面谈论的是我今天写了3000字，是不是很厉害，push其他人赶快动笔。我观察到身边自己做企业的朋友也是这样，比年收入谁赚的多，赚钱的kpi可以提早在什么时候完成。一个年纪轻轻魄力十足的公关公司女boss在聚会的时候跟我们说，接完Huawei这一单，公司半年的KPI在4月就完成了。有这样一群好朋友push你前进，生活怎么可能走不上正轨呢？

再举个我的反面例子：有一个朋友是做私募基金的，有一次我们在一起闲聊，我又讲起以前一些琐碎不开心的事情。她直接打断我跟我讲：你不要这个样子，半年前你讲的这个问题，半年后你还在讲。如果这个样子我们没办法做朋友了。有什么处理不掉的破事，可以全部切断，隔绝掉再重新来。我们所有人都在前进，只有你停在那里不向前，我们怎么做朋友？

推动着我去做改变。你需要一群高能量的人，和你一起共闯江湖。

让你进步的才是朋友，拖你后腿的不是。你会发现高层次的人或者已经财务自由的人选择朋友非常非常谨慎，我这个朋友跟我说，她考察一个人是否适合做朋友要几年，她的朋友也是。我当时还觉得，要不要这么夸张。

4.作品原则：关注作品，勿捐学费。

我以前上过非常多的课程，方方面面的。名师应该出高徒，很多同学都变成了今天各领域的扛把子，但我依然没有成果。很大一部分原因是只是在捐学费，没有将知识内化为自己的。以前一直以为特别缺乏安全是因为缺爱，但实际上是缺自我，就是你没有自己的作品，让自己认可自己。

当你拿着作品跟这个世界沟通的时候，全世界的聚光灯都会射向你，资源会源源不断地流过来。

拿作品说话也提高彼此交流的标准，除了作品，还有态度。

每天你都会见到很多这辈子你再也不会遇见的人，每一次相见，也可能是最后一次所以要用一期一会的心态对待所有的遇见，让自己的出现，成为别人生命中的礼物。 现在的我，会给每一个外卖小哥写评语，发自内心的说句谢谢。给滴滴的师傅五星好评，盛夏的时候，会给湿透快递小哥抵瓶矿泉水。你会自己舒服，他人也开心。这是一种能量的交换。

先送给自己生命中的礼物——你的作品，再让自己成为别人生命中的礼物。