今天我自律了吗

体重:102.4

5月份目标:90

早餐:

两片全麦面包+一个水煮蛋+两片西红柿+一杯黑咖

午餐:

西红柿鸡蛋木耳荞麦面+半根黄瓜

加餐一个小西红柿

晚餐:

一杯膳食纤维


2000毫升水

运动:keep李现燃脂半个小时

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