中原焦点团队黄静2020-8-13中16坚持分享第394天

本周约练挑战第1次，总第25次，案例模拟及讨论。

今天的约练采用不同的形式进行，Y老师提供了一个案例，大家对这个案例进行模拟和讨论，我扮演来访者，Y老师扮演咨询师，D老师做观察员。因为时间有限，进行了简短的模拟。虽说是模拟，我也尝试尽可能的感受小女孩的感受，在做来访者时就把自己看作小女孩，来感受咨询师的引导会给自己带来什么。当咨询师使用应对问句时，问怎么坚持下来时，真的感觉到了共情的力量，当咨询师使用奇迹问句时，因为没有思想准备，所以就阻抗了咨询师，说不知道，然后咨询师就变换了咨询的方向。循环问句的使用，让我去思考自己做些什么可能会朝着想要的方向发展。

咨询结束后，马上回归自己（自如进出角色，我也可以得个小金人了），进行案例的探讨。收获如下：

1.特别佩服Y老师对咨询师回应的话进行字斟句酌，怎么回应能更好的共情来访者，怎么简述语意形成概念性词语引领来访者，以及怎么更好的使用各种问句等等。引用Y老师的话：学习的过程就是揉搓的过程，咨询师就是靠回应吃饭的，回应话的质量就是咨询师的分量，所以要锤炼语言，不断成长自己，做一个优雅、大道的咨询师。

2.如何做这场咨询？一个很优秀的孩子因为父母长期负向的评价，自我价值感低，并在家庭长期遭受不公正的待遇，如重男轻女、监控、控制等，面对这样的来访者咨询师怎么办？因为我感受了来访者的感受，所以特别希望咨询师的看到、理解和共情，可以将心里的苦闷、委屈、不甘等情绪发泄出来。因为价值感低，所以需要咨询师的引领，看到自己的优势、资源、力量等等（包括能打心理热线求助等），让自己长出自信阳光的翅膀，获得对生活的掌控感，从而滋生出更多的力量来面对问题、解决问题。

3.观察员D老师目光敏锐，能抓住要害问题进行反馈，且能兼顾到咨询师和来访者，语言表达委婉，令人欢喜接受。

所以约练是成长很重要的一环，听说读写，相辅相成。