0612晨读感悟(附自己的体重记录表和戒烟戒酒一些小感悟)

0612晨读感悟

这个自信我还是有自己的看法的。我记得刚进部队的时候,什么都不习惯,每天起床第一件事居然是叠被子,早上忙的刷牙洗脸都没时间,有时候早饭都吃不上。我们排长说了一句:部队,就是不对。部队,就是摧毁你所有的自信,把你打成渣,然后再塑造成一样的人。然后,三个月新兵连结束,在基层呆了两个月,参加了魔鬼训练营(三个月)。那是挑战你极限的地方,三个月平均每天睡眠不足4小时,训练时间超过12小时。三个月又结束回到基层,我走路都是昂着头(这里就是个转折点)。为什么?因为你吃过的苦经历的磨难和三个月前已经不一样了,当你把一头狼丢进一群羊,他就是高傲的,自信的。

关于有些小习惯,我觉得微笑和衣着最重要。特别是衣着,有段时间夏天特别热,我就天天背心短裤拖鞋(身材好,不管去哪里都是这样,有点炫耀的成分),然后自以为很了不起,其实并不然。你的衣着可以不用很贵,但是干净整洁就行。我现在就在学扎克伯格和费玉清的方法,买一种款式的衣服裤子(颜色不同),多买几套,就不会每天纠结穿什么了(不建议女同志们这样做),节约时间避免了选择恐惧症。

关于计划,那这个我更有发言权了,本人戒烟戒酒马上满两年了,一根烟都没抽,一滴酒也没喝过(当兵前就有多年的习惯,只不过当兵时就这点爱好了,变本加厉)。当你制定了一个计划,一定要在开头想一想你为什么要做?要达到什么效果?并且写在计划的开头,一定要写下来,每当你想放弃,回到第一页,看看自己写的,给你打鸡血的是你自己啊。hhhhhh

最后是管理。

无非就是回忆自己的成功时刻,着重感受那件事成功带给你的影响。与那些积极向上的人多学习交流(三人行必有我师,每个人哪怕是乞丐也会有发光发亮的品质,不要因为他人的身份地位或是他曾经伤害过你而忽略好的东西)。一起加油吧,五班,fighting!

图片发自简书App


图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,524评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,869评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,813评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,210评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,085评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,117评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,533评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,219评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,487评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,582评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,362评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,218评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,589评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,899评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,176评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,503评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,707评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 1、萧宸轩-教师-江西【0612今日话题】哪些习惯促使你成为现在的自己?你是怎么做的?大学时改变走路的风格,到目前...
    风里雨里我等你阅读 563评论 0 2
  • 人生的意义究竟是什么呢?自己到底要去哪里?打算过什么样的生活? 我们无法丢掉我,也无法更换,重要的就成了如何使用它...
    寒妈阅读 289评论 0 0
  • 一年前的今天,可爱的果仁出生了,他带给我们两个家族的欢乐是无与伦比的,也是值得永久记忆的。下面是果仁一年来...
    赵延廷阅读 497评论 2 1
  • jQuery 选择器与 HTML DOM 操作类似,都是通过标签、id、类别、属性等来选取 HTML 元素。 : ...
    AshengTan阅读 190评论 0 0
  • 仿佛经历了一次童年!
    沉淀AQ阅读 121评论 0 2