20201031打卡“英雄磨砺团”
我是冲着“易仁永澄”9月17日的一篇“为什么95%的人越努力越焦虑!文案有写道:(1)发誓说要努力,却从未想过何时开始行动;(2)学过很多知识,却无法用在生活和工作中;(3)定过很多目标,总是没坚持多久就放弃;这些问题都直接击中了我的“痛点”,果断报名参加了“英雄阅读团”因为我特别想要彻底摆脱这些问题,提升自我认知是当务之急。
感觉报了名就是在学习了,感觉买了书就等于看了书”我就是这种典型的人…
好多时候,心里都想着让生活更好,可不知道该怎样努力,于是逼自己打卡、逼自己报班、让自己看上去很努力的样子,但人生并没有因此而充足,曾给自己无数次定过很多目标,但总是没坚持多久就放弃;一直在这样的循环里! 包括此次报名参加“英雄阅读团”也预料到自己可能无法坚持,从开营到现在差不多过去一个半月的时间,断断续续的一直没有完全进入状态,会因此焦虑甚至想着放弃算了!!值得庆幸的是:此时此刻我依然在坚持,正在思考,正在给自己找方法…且从10月30号开始同步晨读时间。
周岭在《认知觉醒》里说:模糊,正是人生困扰之源。谁的模糊越严重,谁就越混沌;谁的模糊越轻微,谁就越清醒。都说越努力越幸运,可连方向、目标都是模糊的时候,该怎么努力?所谓的努力也就成了穷忙,带不来效益的忙碌,只会让更迷茫,让自己多了一个对生活妥协的借口!正如作者所说:一流的生活,不是富有,而是觉知。
我非常想要消除模糊,让自己活得明朗而清醒。学会反思和自律,提高自己专注当下的能力。提高认知水平,过上富足充盈的人生。所以选择不再去用虚假的勤奋作为心理安慰,不再为自己找借口掩饰,不盲目跟从,不自欺欺人,认识真实欠缺的自我,然后去直面,去一点点改进,突然有种信念:“只有不断的坚持和突破,就一定会有收获。”
关于接下来的改进计划:
1:首先要调整自已的作息时间,少熬没有营养的夜,早睡早起跟上5:30-6:30的晨读时间。
2:“立即行动”否则,千里之堤毁于蚁穴,一天不阅读,一天不打卡,堆积起来会造成更大的压力。就更没有信心再继续进行下去.....不用在意自己读后能记住多少,即使整本都记不起来也没关系,只要有一个点、一句话触动了自己,并让自己发生了改变,这本书就没白读。
3:输出倒逼输入 阅读时,,想着自己要写点什么,或者给别人说点什么,阅读的过程肯定会更为认真,更加主动。先从最小闭环打卡开始输出,从而形成一个良性的闭环。