最近心情很低落，心情也不好，自嗨都嗨不起来。在办公室也被同事说了，干嘛我老叹气，她都要被影响了。突然感觉我这钟情况每个月几乎都会有，就像生理期来大姨妈一样，心理也会有特殊时期。
以前的我害羞，不爱说话，尤其是在外人面前，总结就是内向。出了社会，慢慢地自己没那么腼腆害羞了，不会像以前那样畏畏缩缩了，脸皮厚了点。而且自己学会了自嗨，就是自己经常哼歌，自己想一些搞笑或者有趣的事然后开怀大笑，自己的心态也乐观了一些。可是自己每个月总会有一段时间怎么嗨也嗨不起来，不想上班，什么也提不起兴趣来，不想说话，心情不舒畅，却不知道如何去调节，只能等待时间来治愈我。
