放假了，好好陪陪孩子。
难得放假，可以不更文了。
放假就是好好休息，要过的舒服。
放假了，还干嘛还那么累。
正是这些文字，假期。用来安慰我不去更文。
总有一万个理由说服自己去过的舒适，而不愿意付出。
才养成日更21天，变成三天一更文，现在竟然变成三天都不码字。
反思自己确实厉害，明知是错的，还在继续说服自己去选择去做。给自己鼓掌！
一个习惯养成不容易，放弃真的只在一念间。
1 反思
是真的不会写文章吗？我想只要学过拼音，会打字就会写文章。一年级的女儿现在都能写100多字的作文了。当自己不确定的字都来一个个问我，看来只要想就能有办法写出文章来。
总结是不愿意写，不愿意改变已有的舒适区，不愿意去动手，不愿意改变。
吃饭为啥我们都自动到时间去吃，即使不想吃。我们也强迫自己去吃点，大脑会立刻蹦出各种词语，劝解自己去吃饭，不吃饭如何不好！会在不想吃饭的日子里，少量吃饭。
2 需要习惯
如何把码字也做到，如同少吃一顿饭，就感觉对不起自己，亏欠自己的身体。
让码字如何做的好像吃饭一样，意识里提示我们自己一日三餐必须按时吃！不吃就愧对身体，愧对自己呢！
先去做，给自己养一个每日码字的习惯。
3 如何养成习惯
把习惯看待如自己的朋友。朋友是需要维护的。你不理它，它怎么会理你。二八原理在习惯这里一样使用。只要把习惯坚持的只有百分之二十。多数人把养成某种习惯当作是一种负担。其实，我们因该换种思想，一种必须去做的事情，需要强迫自己主动思考。思想里主动去做。
群里有位女程序员觉得，在她眼里，代码比美女漂亮。正是因为她喜欢代码，正如情人眼里出西施。
先去爱你的习惯，在心里接受你要养成自己的习惯。
001 知己知彼 了解习惯
知道我们在养成习惯中。需要有四个阶段。
起跑期，不可用力过猛，比如，练习自己的写作，不要一天都在写。适度去写，边写边思考。
疲惫期，最能让你放弃的阶段，一般在开始的一周左右，写作时往往会词穷，觉得此时困难。
过渡期，这时我们觉得要养成写作这个习惯并没有那么难，难的是你想的时候难，去做真没有想的那么难！
稳定期，这个时期是坚持30天左右时间，会发现写作会像吃饭时那样。定点时间，会自动在大脑皮层产生，产生想码字的想法。
002 学会技巧
写作习惯的培养，我们可以去看些写作书籍参考写作技巧，学习或者模仿别人在描写人物，塑造故事情节的手法，也许会让自己在码字的路上少走弯路
003 刻意培养习惯
把不能做到的事情，先刻意去练习，让他成为自己生活中的一部分！
