从“完美妈妈”到“真实自己”：这部番让我学会接纳不完美的我👇 图片下方👇
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家人们，你有没有这种习惯？总是逼自己做到最好，不允许自己犯错，不允许自己示弱，不允许自己“不够好”。
如果你有，那你一定要看看《催眠性指导》里的宫岛椿。
她曾经也是一个“完美主义者”。对外，她是人人称赞的贤妻良母；对内，她把家里打理得井井有条。她不允许自己出错，不允许自己偷懒，不允许自己“不够好”。
可代价是什么呢？
是深夜里的辗转反侧，是说不出口的自我怀疑，是藏在笑容背后的疲惫。她不敢停，不敢说累，因为她觉得“妈妈”就该是这样——无所不能，永远温柔。
直到她遇见田中。
田中让她明白了一个道理：你不需要完美，你只需要真实。
通过催眠，宫岛椿把那些压抑太久的情绪，一点一点说了出来。说出来之后，她才意识到：原来那些自我怀疑，从来不是因为自己不够好，而是因为自己太在乎。太在乎女儿，太在乎家庭，太在乎那个“完美妈妈”的标签。
而田中告诉她：“你已经做得很好了。你本身就是女儿最好的榜样。”
这句话像一道光，照进了她心里。
后来的宫岛椿，肉眼可见地变了。她不再逼自己做到满分，不再因为一点小失误就自责。她开始接受自己的脆弱，接受自己的不完美。当她站在女儿面前，笑得从容又自信时，屏幕前的我也被治愈了。
因为那一刻我明白：真正的成长，不是变得完美，而是学会接纳不完美的自己。
你可以偶尔撑不住，可以偶尔脆弱，可以偶尔“不够好”。因为你是妈妈，更是你自己。
说白了，宫岛椿的故事，是写给所有“完美主义者”的一封情书。它告诉你：放下那个“必须完美”的包袱，你才能活得轻松、笑得好看。
总而言之，如果你也时常逼自己太紧，如果你也需要学会接纳自己，那这部《催眠性指导》一定要看。它会让你在深夜抱抱自己，对自己说一句：你已经很棒了，真的。
