一.生活篇
1.培养衣品，精不再多
2.找到自己喜欢的香水味
3.买一套健身衣，
鞋：万斯，回力
4.睡前抹唇膏
5.买一双旱冰鞋
6.爬华山
7.坚持手账
8.记录自己小确幸的事情
9.一周给自己写封信，如期检验自己
10.每月存款200
11.睡前准备好前一天穿的衣服，做好第二天的目标
二.休闲篇
1.一周一部电影
2.学吉他
3.学滑轮
4.学游泳
5.打台球
6.去一个城市
7.看美剧
8.看奇葩说，康熙来了，锻炼情商
三.提升能力篇
1.每天在得到上学习30分钟
2.起床冥想15分钟
3.学会包扎，心肺复苏，人工呼吸
4.每天10分钟新闻，知乎上学习生活常识10分钟
6.减肥到105斤
7.周内5:50起床，周六6:30起床
8.10分钟演讲视频
四.学习篇
1.接触各领域书籍，每天阅读一小时，练字10分钟
必读：《博弈论》《苏菲世界》《人性的弱点》《兄弟》《许三观卖血记》
2.学写作，养成读书做笔记的习惯，萝卜书摘上学习，吸收输入再输出
3.学计算机
4.英语四级，营养师证
5.学校报刊社投稿
6.学习法律，用法律思维思考问题
7.奖学金
五.人际社交篇
1.每周问候老朋友，认识新朋友
2.每天问候母亲大人，一周给家里打两次电话
3.陪伴社交
4.如何说话与沟通
六.运动篇
1.坚持记录Keep，累积跑步200公里
周一，三，五跑步
周二，四，六健身
2.马甲线
重点：1.说话和沟通
2.英语
