《如何高效阅读一本书》之心流模式

在心流模式下,我们会沉浸在某个行为中,感觉时间都会静止一样。

一般在自己喜欢的做的事情上会有心流的产生。对于我来说,容易产生心流的状态为:看电视剧、刷手机、看书等等休闲活动。

一看自己就不够努力,还需找些能提升自己的事情来。只要够专心就很容易进入心流模式。

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