今日复盘：

回顾、反思、探究、提升

一、今天完成了哪些工作

1、健步走+跑步+跳绳

今天是第二个三跑一休的第一天，经过一天的修复，今天早上跑步有了惊人的进步，竟然跑进了8分钟以内，从9分钟以内跑进8分钟以内，用了半个月的时间，也就是从豆考完试到今天为止。

这个配速还是令我很是意外，没想到这么快就进入8分钟以内了。接下来，就是按照这个跑三休一的原则进行了。

如果按照这个规律，本周休息的日子是周四，试试看喽。在这个过程中，牢记自己不是为了减肥，而是为了持续做一件事情，为了自己的身体健康，也是为了坚定自己的读书写作信念。

2、出分

今天是豆出分的日子，雨飞和棒棒的成绩都出来了，分别是650@640，豆与他们相差太远，崩盘的节奏。我欲哭无泪。

豆的英语严重影响了他的整体成绩，也将面临着高中三年将要多支出5--8万元的费用。我的汽车梦又碎了，在两三年内是几乎没有可能了。

按照目前的状态，我在考虑要不要停职。初中的费用已经压的我喘大气了，到高中之后，费用只会上涨不会下降。尤其是国家越是治理辅导班，这个费用越是涨得可怕。

豆要去他们学校的高中部，被我拒绝，我们两个人不欢而散。他想要去挣奖学金，就算是去挣到了，又有什么意思？三年后的高考面对的是整个河南省的百万大军，可不是你一个小小的民办高中部。

如果不能在百万大军中过独木桥，那就是浪费时间和金钱，还有精力。我是不允许有这样的结果的。

但是豆的成绩好学先肯定是上不了，普通的民办高中，三年之后最多就是二本，或者压一本线，这样的结果肯定是不能够让人满意的。势必要有高四的存在，如果这三年能够真正的学到知识，在高四时候更有希望一些，否则还有可能上高五高六。

不管是高几，大学一定要上一本以上的大学，能上211以上更好。还有大学的选址，当然是北上广深这些经济文化政治交流为重心的学校更好了。

如果要在大城市立足，学历高，名气足，就得去到这些大城市好的大学里学习。在那里，除了能够学到与众不同的知识外，还能够接触到活着的名人，并与他们亲密接触。这些都是无形的资源网，是许多人无法企及和超越的。

所以，如果考不上一本以上的院校，复读是必须要走的路，现在面临的就是选择一所能够培养你优秀学习习惯和生活习惯的适合你的学校。

我决不能容忍让你这三年虚度光阴。必须脚踏实地的扎扎实实的进行学习。

明天去领分数条，顺便到各民办高中去登记一下，以备不时之需。

二、遇到了什么问题

无

三、准备尝试哪些措施

无

四、今日反思

无

五、今日未完成工作

无

六、明日计划

豆信日更复盘三件套，读书健身