天微微亮，硬着头皮从暖暖的被窝里面爬了起来，快速穿好跑步套装，做好跑前热身，出门，跑步啦！

晨跑

目前，坚持跑步已接近2个月，从最开始7分钟每公里，只能跑3公里，到现在， 可以达到6分半每公里，年初还实现了10KM挑战。

清早，外出公园跑步的人很少，都是一些大叔，爷爷奶奶们，他们清早在公园里遛弯。喜欢人少，空气好的公园，可以放开脚步，尽情地呼吸新鲜的空气，那种从天空微亮到太阳升起的感觉很棒。

然而，跑步的过程中，总会遇到各种各样的事儿：

跑着跑着，遇到对面一个大爷，突然破着嗓着大喊一声，人家在练嗓呢，给我吓了一大跳，差点心脏都要跳出来了；

跑着跑着，会遇到年轻一点儿的跑着，会微信对我喊着：加油，这种感觉不要太好，往往别人一句鼓劲的话儿，可以兴奋半天；

今天，奇怪了，跑着跑着，迎面一个大爷，突然对着我骂了一很难听的话，当时，我有点恼火，心想：这人有病吧！

我又没有招惹他，突然骂我干嘛？

又想：难道我是衣着不整？

没有呀，大冬天我全身包裹的可紧了.......

连着瞎想半天。

心理大师张德芬曾经说过：“自己的事，他人的事儿，老天爷的事儿！”

这明明是他人的事儿，他的所思所想，我哪儿能控制，我又没有做错事儿，那就是他自己的事儿，既然是别人的事儿，就不用在意那么多，在意了就影响自己的心情。

继续跑步吧，加油！