如果情商不高,请保持你的同理心

我一度觉得自己情商很低,更多时候跟人交流,也就靠着仅有的一点真心和热情,不知道这样子的我,在你们眼里是什么样子?

(有收到过外向,热情,甚至有趣的评价,最初也有人说我stubborn)


开学初通过头马认识了一个大一的学妹,重庆妹纸,跟我聊天时不时会爆出家乡话,我最初以为她只是口误,后来看她的文章才发现,原来她是真的普通话不太好。

然后我有点后悔之前对她不理不睬的态度。


一个大一刚入学的学妹,很多面试没有过。

我没有中肯的建议就算了,还有点往伤口上撒盐的感觉。


我们慢慢长大,开始变得很自我,很难站在对方角度去想问题。

甚至忘了我们还可以有站在对方的立场这一回事。

所以有了很多不理解,有了一些语言或者行动上的暴力。

总觉得自己是对的,任何与自己冲突的,就该拖出去。

然后我很谢谢这位学妹,是她让我有了反省,给自己一个反思,成长。

很感谢,遇见你。


说回同理心,何谓同理心?



沟通中的同理心,它包括三个层面:

一是观点上的:

你先把自己的意见放到一边,你试着去理解别人的观点。同理心并不意味这要同意对方,但可以帮助你在争执的时候快速找到基本共识。

二是情感上的:

你去体验别人的感受,他们的恐惧、悲伤、失望。

三是利益上的:

你要去关心对方的福祉,不光是和对方有一样的想法和感受,而是进一步真诚地为他们的利益着想。

这就是沟通高手的另一个特质:更能设身处地、换位思考。

(以上摘自选择自己公众号《真正高情商的人,是如何“好好说话”的?》)


回想起来,大概初中的思想政治教材里就会有换位思考这样人际沟通的guide。

可是到今天,我都没能完完全全好好运用。


也是看的这篇文章,里面举了红楼梦的这么一个例子:

      第一次:贾母因问黛玉念何书。黛玉道:她说了“只刚念了《四书》。”

     黛玉又问姊妹们读何书。贾母道:“读的是什么书,不过是认得两个字,不是睁眼的瞎子罢了!”

     第二次:宝玉便走近黛玉身边坐下,叉细细打量一番,因问:“妹妹可曾读书?”

     黛玉道:“不曾读,只上了一年学,些许认得几个字。”


·写在最后,如果你像我一样情商不高,那么请时刻保持同理心,这样就会少了很多语言、行动、情感暴力,在别人眼里,我们也会变成更可爱的人。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容