是不是有过昨晚没睡好，多睡会儿，明天再健身的经历？
是不是经常有拖延的习惯，拖延是有代价的。
你会感觉到和别人的差距越拉越大。
对比后，发誓要改变，但是坚持不了多久就丢掉了当初的决心。
间歇性踌躇满志，持续性混吃等死的状态。
拖延看似是一个决心能摆脱的状态，但是却让无数的愿望消失的无影无踪。
其实，摆脱拖延是方法论一个简单的方法，持续行动。
我们要明白，我们要做什么，努力的方向是什么，持续行动把一件事做好。
一件事持续一周，我们会找到难以坚持的原因；
持续三个月，我们可以知道需要关注哪些点；
持续三年，我们会看到不一样的风景；
持续三十年，我们的人生会达到一个高度。
反之，如果一开始放弃了，我们人生的所有可能性也就失去了。
所以，坚持持续行动，拥有不一样的人生。
