负面情绪

      一个时候总是被父母否定，常常被拿来比较的孩子！长大后会出现严重的低自尊问题！表现为不自信，资格感低，易怒敏感情绪化等！也会因为长久以来内心渴望不被满足，而引起对别人的羡慕嫉妒恨，从而扭曲人格！严重的时候，会被这些负向情绪影响整个人生，甚至无法控制自己的行为，做一些伤害他人的过激行为，其实都是因为内心深处的渴望不被看到，不被尊重认可所致！如果，我们是这样的人，从看到这篇短文开始，觉察自己的情绪，让自己一个人回看成长经历，明确当下已经和当年没有任何关系，跟自己的童年创伤和解！学习调整自己的关注点，放在自己的优点上，然后用心理暗示的方法对自己说，我是值得被爱的，我值得拥有一切美好的东西！我很可爱！我配得到别人的尊重和认可！我有优秀的潜质！我有能力得到一切我想要的东西！