刚刚洗完澡,一看已经晚上十一点四十了,才想起来今天的日更还没有写。
赶紧打开简书,幸好每天的日更挑战要求写够一百字就可以,所以只要几分钟的时间就可以写一篇日更。
今天看了本书,书的名字叫成就感,里面写到做件事可以有具体的小目标,完成小目标就可以获得成就感,如果一开始目标订得太大,总是完不成,人就会有习得性无助,我觉得很有道理,所以日更挑战很好,每天一百字,先完成小目标,再积累去做更多。
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